سعوديات

الأكثر شهرة

الشاي الأسود أم الأخضر.. أيهما أكثر صحة؟

يعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية في العالم وهو...

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الزبيب الأسود؟

يزود الزبيب الأسود الجسم بالحديد الضروري لتكوين خلايا الدم...

طاجن بطاطس باللحم المفروم والموزاريلا

تكفي المقادير التالية 4–5 أشخاص وتضم بطاطس مكعبات مقدارها...

تختبر سبوتيفاي ميزة تتيح مزامنة الكتب الصوتية مع الكتب الورقية قريبًا

ميزة Page Match الجديدة تتيح ميزة Page Match لمستخدمي سبوتيفاي...

إلهام شاهين تتألق بإطلالة كاجوال في أحدث ظهور لها.. شاهد

استحوذت إلهام شاهين على الأنظار بإطلالة كاجوال كشفت عن أناقتها، فارتدت بنطلون جينز فاتح اللون ونسقت معه بلوفرًا برتقاليًا. تفاصيل الإطلالة انتعلت حذاء رياضي...

بدون صالة رياضية ولا تكلفة مالية: عادة بسيطة لتحسـين الصحة وخسارة الوزن، نصائح مجربة لزيادة فاعليتها

فوائد المشي لمدة 10 دقائق يوميًا يؤكد البحث أن المشي اليومي المنتظم يعد من أبسط وأقوى الوسائل لتحسين الصحة العامة وحرق السعرات الحرارية...

كيفية إعداد طاجن السمك بالبشاميل والخضروات

مقادير طاجن سمك بالبشاميل والخضار تتكوّن المقادير من سمك فيليه وكـرات سمك وكرفس وبصل وثوم وبطاطس وكوسة وجزر ولـبن وكريمة لباني وزبدة ودقيق...

أسباب الإصابة بالكيس الدهني وطرق الوقاية والعلاج الفعالة

ما هو الكيس الدهني؟ يُعرَف الكيس الدهني بأنه كتلة مغلقة مملوءة مادة شبه دهنية تشبه القوام الكريمي أو الشمعي، وتنشأ عادة في مناطق...

دراسة طبية حديثة: الباراسيتامول آمن أثناء الحمل ولا يسبب التوحد

أكد فريق من الباحثين الأوروبيين أن تناول الباراسيتامول أثناء الحمل آمن، وذلك في مراجعة نُشرت في مجلة ذا لانسيت لأمراض النساء والتوليد...