يعزز فيتامين د من صحة العظام والمزاج والتوازن العام، ونقصه يترتب عليه مشاكل صحية متعددة مثل الاكتئاب وعدم التوازن.
مصادر فيتامين د
التونة
يعتبر التونة...
هدم الجناح الشرقي وتجديد قاعة الاحتفالات
يُظهر تقرير حديث أن البيت الأبيض يخطط لإزالة الجناح الشرقي التاريخي لإفساح المجال لبناء قاعة احتفالات جديدة...