سعوديات

الأكثر شهرة

عشبة طبيعية تقوي المناعة وتهدئ الأعصاب وتقدم فوائد أخرى

تُعرف المَرِمِرية بأنها عشبة طبية عطرية تنتمي إلى الفصيلة...

الطبخ النفسي: هل يهدئ الطهي الأعصاب؟

يُعَد الطبخ النفسي نشاطًا واعيًا يجمع بين الإبداع والتركيز...

ماذا يحدث لجسمك إذا امتنع عن السكر لمدة شهر؟

ابدأ بتجربة التوقف عن تناول السكر لمدة 30 يوماً...

مسلسل لعبة وقلبت بجد.. كيفية التعامل النفسي الصحيح مع الطفل في حالة الفقد

شهدت الحلقة العاشرة من مسلسل لعبة وقلبت بجد مأساة...

عدوى تنفسيّة شائعة: تحذيرات في بريطانيا من فيروس الأدينو

عن فيروس الأدينو وأثره تنبه وكالة الأمن الصحي البريطانية (UKHSA)...

لماذا يفشل بعض الناس؟ يكشف الدكتور أحمد صبري سر فقدان الوزن | فيديو

يؤكد الدكتور أحمد صبري أن صعوبة فقدان الوزن لدى كثير من الأشخاص رغم الالتزام بنُظم غذائية متشابهة أو ممارسة التمارين بانتظام تعود...

5 أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون حرمان!

خمس أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون حرمان سلطة الكينوا بالخضار الطازجة تمتاز سلطة الكينوا بالخضار الطازجة بتوفير بروتين نباتي عالي وألياف...

روشتة التعايش الصحي مع ضعف القلب بعد النجاة من الأزمة القلبية

تشير تجربة النجاة من نوبة قلبية إلى نقطة تحوّل في مسار الرعاية الصحية، إذ يضعف جزء من عضلة القلب وتقل كفاءته، ما...

لماذا يعاني البعض من ثقل في الرأس عندما تنخفض درجات الحرارة؟

يشعر الكثيرون بثقل في الرأس مع برودة الشتاء، كأنه سحابة ثقيلة تجثم فوق الرأس وتثقل التفكير وتقلل وضوح الرؤية. يرتبط هذا الإحساس عادة...

انتشار مقلق لنوروفيروس في بريطانيا: العلامات والعلاج وطرق الوقاية

تشهد بريطانيا موجةً حادة من الإصابات بفيروس نوروفيروس، المعروف بين الأطباء باسم "فيروس القيء الشتوي"، بعدما أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية عن...