سعوديات

الأكثر شهرة

5 أطعمة لا يجوز تناولها مع الحليب لأنها قد تُسبّب مشاكل هضمية

يُعد الحليب غذاءً كاملاً ومغذياً ومهدئاً، ويُقدم خصوصاً للأطفال...

ما الذي يكشفه لون أظافرك عن صحتك ومتى ينبغي زيارة الطبيب؟

تفصح أظافرك عن صحة جسمك، فبعض التغيرات في اللون...

عادات صحية للحفاظ على ترطيب بشرتك في الشتاء

5 عادات صحية للحفاظ على بشرتك في الشتاء ابدئي بتطبيق...

الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل قواعد التوظيف.. تحذير جديد من سام ألتمان

أوضح سام ألتمان، الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI، أن الذكاء...

تجري وكالة ناسا اختباراً لمحرك نووي ثوري يسرع الرحلات إلى أعماق الفضاء

أعلنت ناسا أنها أجرت أكثر من 100 اختبار تدفق...

لهذه الأسباب كن حذراً عند تناول الفواكه المجففة

تنطلق الفواكه المجففة كخيار صحي لمحبي الأطعمة الخفيفة: حجمها الصغير يجعلها سهلة الحمل، مذاقها اللذيذ يثبت حضورها، وتزود الجسم بطاقة وعناصر غذائية...

مشروبات يومية تساعد في تنظيم سكر الدم بشكلٍ طبيعي، تعرف عليها.

اعتمد الماء كخطوة أساسية للحفاظ على توازن السكر في الدم، فالجفاف يؤدي إلى ارتفاع هرموني الكورتيزول والفازوبريسين مما يزيد السكر، كما أن...

قطعة لبان يومية قد تعزّز تركيزك وتنشّط دماغك .. دراسة تكشف السر

يعزز مضغ اللبان التركيز واليقظة ويرفع مستوى الانتباه بفضل تحفيزه لتدفق الدم إلى الدماغ وتنشيط المناطق المسؤولة عن الانتباه الذهني. وتشير الأبحاث إلى...

في اليوم العالمي للتوعية تعرف الفرق بين الصدفية والإكزيما

الصدفية مقابل الإكزيما تتشابه الصدفية والإكزيما في بعض السمات، فهي حالات مناعية قد تكون وراثية وتظهر كطفح جلدي وحكة، مع وجود عوامل تحفز...

النوم تحت الأضواء قد يُسبّب أمراض القلب: دراسة تحذّر

أظهرت دراسة حديثة أن إطفاء الأنوار أثناء النوم مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتوصل باحثون من جامعة فليندرز إلى...