سعوديات

الأكثر شهرة

على طريقة مات ديمون.. هل يمكن إنقاص الوزن بالامتناع عن الجلوتين؟

أكد النجم العالمي مات ديمون أن فقدان وزنه في...

تغيرات بسيطة في روتين الاستحمام تقلل من تفاقم الإكزيما الشتوية

يزيد انخفاض درجات الحرارة والاعتماد على وسائل التدفئة من...

ماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت عن تناول السكر لمدة شهر؟

ابدأ بتقليل اعتمادك على السكر لمدة 30 يوماً وتغيير...

آبل تكرم مارتن لوثر كينغ الابن بإشادة ضمن صفحتها الرئيسية

أبل تكرم مارتن لوثر كينغ الابن خصصت أبل صفحة رئيسية...

دراسة حديثة تشكك في فعالية تقنية DeepSeek لقراءة النصوص الطويلة

ما هي تقنية DeepSeek-OCR؟ تعتمد DeepSeek-OCR على تمثيل النصوص بصرياً...

لماذا يفشل بعض الناس؟ يكشف الدكتور أحمد صبري سر فقدان الوزن | فيديو

يعاني عدد كبير من الأشخاص من صعوبة فقدان الوزن رغم الالتزام بأنظمة غذائية متشابهة أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ويعود ذلك إلى...

منعت السكريات.. فتاة تروي قصة معاناتها وتغلبها على متلازمة التعب المزمن

تحول جسدها في أوائل العشرينات من عمرها من مصدر لحيوية إلى عبءٍ يثقل كل يوم من حياتها. لم تستطع الوقوف لأكثر من...

وصفة التعايش الصحي مع ضعف القلب بعد النجاة من الأزمة القلبية

تبدأ حياتك بتغيرات مهمة عند وقوع نوبة قلبية، وتفتح أمامك مرحلة جديدة من الرعاية تهدف إلى تعزيز كفاءة قلبك وتقليل مخاطر المضاعفات...

لماذا يشعر بعض الناس بثقل في الرأس مع برودة الجو؟

يشعر كثيرون بثقل في الرأس مع برودة الشتاء، كأن سحابة ثقيلة تجثم فوق الرأس تمنع التركيز وتثقل النظر، قد يظنه البعض نزلة...

خمسة نصائح لحماية طفلك من الابتزاز الرقمي على فيسبوك

ما هو الابتزاز الرقمي ولماذا يستهدف الأطفال؟ يعتبر الابتزاز الرقمي تهديدًا مباشرًا أو غير مباشر بنشر صور أو مقاطع فيديو أو محادثات خاصة...