سعوديات

الأكثر شهرة

ثمرة صغيرة ذات فوائد كبيرة تعزز الهضم والمزاج والنوم وتمنحك بشرة أكثر شباباً.

تحتوي فاكهة الكيوي على ألياف غذائية وفيتامين C وبوتاسيوم...

الأطعمة والمشروبات التي تحمي من شيخوخة الجلد وتؤخر التجاعيد بشكلٍ طبيعي

يسهم تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والفيتامينات...

تأثيرها كحقن خفض الوزن.. بذور الشيا تقلل الشهية وتحمي الجسم من الالتهابات

أظهر بحث جديد منشور في مجلة لانسيت أن تناول...

أسباب تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض في الشتاء ونصائح فعالة

يتغير التوازن الهرموني في الشتاء وتصبح الدورة الشهرية أبطأ...

Dead Island 3 تعود من جديد: تطوير رسمى للعبة وموعد إطلاق مرتقب في 2028

أعلن عبر تقريره المالي السنوي أن Dead Island 3 أصبح المشروع الأساسي للفريق، مع التخطيط لإطلاقه في عام 2028، وذلك بعد الانتهاء...

تقنية SynthID.. تعرف على نظام Gemini لاكتشاف المحتوى الحقيقي

علامة SynthID وموقع وجودها تؤكد التقارير أن علامة SynthID المائية تضاف حصرياً إلى المحتوى الناتج أو المُعدَّل باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي من جوجل،...

أطعمة شائعة قد تسبّب الصداع النصفي دون أن تدرك ذلك

يعاني كثير من الأشخاص من الصداع النصفي، وتوجد أطعمة ومضافات قد تحفز النوبات لدى نسبة كبيرة من المرضى. الأطعمة التي تزيد من احتمال...

الفطر: فوائد غذائية تفوق التوقعات

فوائد صحية للمشروم الأبيض يعتبر المشروم الأبيض كنزاً غذائياً مليئاً بالمركبات الفعالة التي تعزز صحتك، وهو منخفض السعرات الحرارية، غني بالبروتين وفيتامين د...

كل ما تحتاج معرفته عن منظار الكتف وعلاجه

يُستخدم منظار الكتف كإجراء جراحي تقني منخفض التوغّل لتشخيص وإصلاح مشكلات مفصل الكتف. يقوم الجراح بفتح شقوق جلدية صغيرة جدًا، ثم يدرج...