سعوديات

الأكثر شهرة

متى يجب تناول البروبيوتيك: التوقيت الأمثل ليصبح مفيداً للمناعة ولصحة الأمعاء

ما الذي تفعله البروبيوتيك داخل الجسم تساعد البروبيوتيك كائنات دقيقة...

5 مكملات غذائية تسهم في إدارة التوتر بشكل فعال

يعاني الكثيرون من التوتر المستمر في الحياة العصرية المزدحمة،...

دليل نقل الصور والفيديوهات من الآيفون إلى اللابتوب بخطوات بسيطة

النقل باستخدام كابل USB (الطريقة التقليدية) وصل الآيفون باللابتوب باستخدام...

ما وراء الضغط: كيف تظهر العلامات التجارية في إجابات الذكاء الاصطناعي

يتغير مشهد البحث الرقمي بشكل جذري، فلم يعد الاعتماد...

كيف تُعيّن ريلز كواجهة رئيسية عند فتح تطبيق إنستجرام؟

ميزة جعل الريلز الصفحة الرئيسية الافتراضية في إنستجرام يبحث جزء...

الاستحمام في الغابة والتأمل: عادات يابانية لمواجهة التوتر والاكتئاب

يهدف الاستحمام في الغابة إلى التباطؤ المتعمد داخل بيئة طبيعية، مع التنفس العميق، والانتباه للأصوات والروائح والمناظر المحيطة، دون هدف رياضي أو...

وفري أموالكِ.. طريقة تحضير القشطوطة في المنزل

طريقة القشطوطة في البيت ابدأ بمقادير الكيك: كوب من الدقيق، ثلاث بيضات، كيس بيكنج باودر، رشة ملح صغيرة، ملعقة صغيرة فانيليا، وخمس ملاعق...

لا تتجاهلها أبداً.. تحذير من ألوان اللبن الغريبة

تنصح الدكتورة سماح نوح، رئيسة قسم الإرشاد البيطري، بمراقبة ألوان اللبن غير الطبيعية لأنها قد تكون مؤشرًا لمشاكل صحية أو سوء التخزين. اللبن...

ما أهمية البوتاسيوم في الوقاية من حصوات الكلى ومصادره من الأطعمة

تعد حصوات الكلى من أكثر مشكلات المسالك البولية شيوعًا وألمًا، ويُعرف أن بعض العادات الغذائية قد تزيد من خطر الإصابة بها. ورغم...

هل القلاية الهوائية بديل صحي لطرق القلي التقليدية؟ أهم نصائح الخبراء

كيف تعمل المقلاة الهوائية تعتمد المقلاة الهوائية على تدوير الهواء الساخن حول الطعام بسرعة عالية، ما يمنحه قوامًا مقرمشًا يشبه القلي مع استخدام...