سعوديات

الأكثر شهرة

طريقة سهلة ولذيذة لتحضير دبابيس الدجاج

ابدأ بغسل دبابيس الدجاج جيدًا وتصفّيها من الماء، ثم...

جدل حول لعبة روبلوكس: هل تروّج للمساكنة وبيوت الشباب؟ وماذا عن حجبها؟

ما هي روبلوكس؟ توفر روبلوكس منصة ألعاب تفاعلية تسمح للمستخدمين...

دراسة كندية: ارتفاع معدلات الإصابة بالذهان بين الأجيال الأصغر سناً

ارتفاع معدلات الإصابات بحسب الأجيال أظهرت دراسة كندية شملت أكثر...

هذا النظام الغذائي يقلل من احتمال الإصابة بأمراض الكلى

دور النظام الغذائي EAT-Lancet في الوقاية من أمراض الكلى...

التواء في الذراع يكشف عن إصابة طفلة بريطانية بنوع نادر من السرطان

بدأت القصة عندما لاحظت والدة الفتاة الصغيرة بوني وجود...

للاحتفال بعيد الميلاد.. طريقة تحضير الديك الرومي

تحضير الديك الرومي ابدأ باختيار ديك رومي كامل، ويفضل أن يكون طازجًا، واستخدم زيت زيتون، وملح وفلفل أسود، إلى جانب بهارات حسب الرغبة...

الفجل الأبيض وفوائده للجسم: كيف يحميك من أمراض خطيرة؟

يعزز الفجل الأبيض فيتامين ج الضروري لصحة الجهاز المناعي وتقويته، من خلال تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء. يساهم ذلك في زيادة وتسريع التئام...

تحسين التنفّس وتحفيز الدورة الدموية: ما هي تمارين الضغط المنخفض؟

تعرف تمارين الضغط المنخفض بأنها مجموعة من التمارين التي تركز على تقليل الضغط الداخلي في منطقة البطن أثناء التنفّس، بدلاً من زيادته...

مشروبات تخفض مستوى سكر الدم: الشاي الأخضر حماية مزدوجة

تعزز الخيارات العشبية دعمًا إضافيًا إلى العلاج الدوائي ونظام غذائي متوازن في السيطرة على سكر الدم، وتساهم في ضبط مستوى الجلوكوز وتحسين...

خمسة عادات تعزز لياقتك وصحتك مع التقدم في العمر

عادات تغير جسمك في أي عمر ابدأ بالمشي يوميًا كأبسط خطوة لتدريبك البدني، فهو يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ومرونة المفاصل ويحسن المزاج...