سعوديات

الأكثر شهرة

نقص النوم يدمر خلايا الدماغ.. ماذا يحدث لعقلك ليلاً؟

أكدت الأبحاث أن النوم ليس رفاهية أو مجرد وقت...

زعل أم اكتئاب؟ متى يصبح الحزن الطويل مرضاً نفسياً يحتاج علاجاً؟

أولًا: ما هو الحزن العادي؟ يُعَدّ الحزن شعورًا إنسانيًا طبيعيًا...

آلام المعدة المتكررة: متى تشكل إنذارًا لمرض خطير لا يجوز تجاهله؟

افهم أن آلام المعدة المتكررة قد تكون رسالة تحذيرية...

جرعة فيتامين ب12: ما الكمية التي يحتاجها الجسم يومياً؟

يسهم فيتامين ب12 في صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا...

هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى انقطاع الطمث المبكر؟

تتسارع الحياة وتزداد الضغوط اليومية، فتتساءل كثير من النساء...

توقعات العرافة العمياء لعام 2026 تثير جدلاً واسعاً.. ما الذي سيحدث في العالم؟

تتجدد مع اقتراب انتهاء 2025 توقعات بابا فانغا العمياء، البلغارية الشهيرة، حول ما ينتظر العالم في 2026 وتظهر في تقارير حديثة منسوبة...

الأسباب الطبية للشعور الدائم ببرودة القدمين

يبيِّن بحث طبي مجموعة من الأسباب الرئيسية التي تجعل القدمين تشعران بالبرد بشكل مستمر، وتوضح البروفيسورة فيرا لارينا، رئيسة قسم العلاج الخارجى...

الفشار هو أبرزها.. سناكات صحية استمتع بها في مباراة المنتخب أمام جنوب أفريقيا

تقترب مواجهة مصر وجنوب إفريقيا في كأس الأمم الأفريقية 2025، وتتناغم الهتافات مع موائد السناكس. يواكب الحماس جلسات العائلة والمجالس بين الأصدقاء حيث...

أسباب ارتفاع ضغط الدم في الشتاء ونصائح للوقاية من المضاعفات

تزداد حالات ارتفاع ضغط الدم خلال أشهر الشتاء بشكل ملحوظ نتيجة تضافر عدة عوامل تؤثر في الجهاز القلبي الوعائي. يؤكد الدكتور توشار تايال،...

استطلعنا رأي ChatGPT في من الأحق بحراسة مرمى منتخب مصر اليوم؛ تعرف على الإجابة.

توقعات حراسة المرمى أمام جنوب أفريقيا تخوض منتخبنا الوطني مواجهة حاسمة في الجولة الثانية من المجموعة الثالثة ضمن كأس أمم إفريقيا 2025، أمام...