سعوديات

الأكثر شهرة

ما هي الحمى الليلية ومتى تعتبر علامة خطر

تلاحظ بعض الأشخاص ارتفاع حرارة جسمهم أثناء الليل ثم...

أحدث أساليب رعاية مرضى السرطان: من جراحة الروبوتات إلى العلاجات الجديدة

شهدت الرعاية الصحية لمرضى السرطان تحوّلاً جذرياً خلال العقد...

الحموضة المتكرّرة علامة على الإصابة بهذا المرض الخطير، احترس.

حثّ خبراء الصحة على عدم تجاهل الحموضة المتكررة وارتجاع...

لشهر رمضان: طريقة تخزين الفاصوليا واللوبيا بالصلصة الحمراء

تخزين الفاصوليا واللوبيا ابدأ بتجهيز مقادير تخزين الفاصوليا واللوبيا وفق...

علامات وأعراض الكبد الدهني: مرض صامت قد يتطور دون إنذار مبكر

يتزايد انتشار مرض الكبد الدهني كأحد أكثر أمراض الكبد...

الربو: انتبه إلى أعراضه وأسبابه

يُعَرَّف الربو بأنه مرض تنفسي مزمن يسبب التهابًا في الممرات الهوائية، يجعلها أكثر تفاعلًا مع المحفزات مثل حبوب اللقاح أو ممارسة الرياضة...

كيفية إزالة البلغم من الحلق

يتكوّن البلغم من مخاط ولعاب على شكل كتل صغيرة تتسبّب في انسداد القنوات التنفسيّة والشُعب الهوائية، وهو نتيجة وجود فيروسات وبكتيريا تسبب...

فوائد لا تتوقعها من شرب عصير البرتقال في الشتاء.. ليس مجرد دعم للمناعة

فوائد عصير البرتقال في الشتاء يُعد البرتقال فاكهة شتوية غنية بفيتامين C، وهو أساس لدعم المناعة في مواجهة العدوى خاصة مع انخفاض درجات...

4 أطعمة يجب تناولها يوميًا لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الشرايين

الشوفان يخفض الشوفان الكوليسترول الضار بفضل بيتا جلوكان، وهو ألياف قابلة للذوبان ترتبط بالكوليسترول في الأمعاء، وتظهر الدراسات أن استهلاك 3 جرامات من...

كيف تتعرّفين على فترات استعدادك للحمل بسهولة

اكتشفي أن الإشارات الطبيعية في جسمك خلال دورتك الشهرية توضّح لك وقت الإباضة وتزيد فرص الحمل حين تفهمينها وتتابعينها بانتظام. عادةً ما تحدث...