لايف ستايل

الأكثر شهرة

الأول من نوعه في كرة المناورة السعودية: “أخضر المناورة” وصيف آسيا

حقق المنتخب السعودي لكرة المناورة إنجازًا تاريخيًا عندما نال...

سبعينية تُتم حفظ القرآن بالباحة بعد عقدين من الزمن.. “ترتيل” تحتفي بنموذجٍ يُلهم الأجيال

رحلة التحدي والإصرار أعلنت جمعية ترتيل لتحفيظ القرآن الكريم بالباحة...

نصائح ذهبية للعناية بشعرك في فصل الصيف

مثلما يمكن للشمس أن تلحق الضرر ببشرتك، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بشعرك أيضاً. يمكن أن يؤثر الماء المالح والكلور أيضاً على...

أوميجا3 يخفف من آلام صداع الرأس النصفي ولكن..

  توصلت دراسة جديدة إلى أن "أوميجا3"، يساعد في تخفيف آلام الصداع النصفي. نتائج الدراسة وأشارت نتائج الدراسات الجديدة إلى أن اتباع نظام غذائي غني...

إذا تناولت هذه الأشياء عند الصباح نضمن لك الحصول على بطن مسطح

  قدم خبراء التغذية وصفة بسيطة للقضاء على دهون البطن وإنقاص الوزن في فترة وجيزة، وتتكون الوصفة من 4 مكونات طبيعية فقط. المكونات وتمثلت تلك...

أخطاء تصيب الملابس الداكنة بالبهتان وتفقدها لونها

  الملابس الداكنة تحتاج للحفاظ عليها من فقدان اللون والبهتان والانكماش وغيرها من عوامل التلاف، لهذا يجب تجنب بعض الأخطاء التي تتلفها سريعاً...

كيفية زيادة معدلات الحرق خلال اتباع الحمية

  إن اتباع الدايت دون نتيجة ملحوظة يعود لسبب بطء معدلات حرق السعرات الحرارية بالجسم، لذلك قدم أخصائيو التغذية العلاجية طرق عديدة لرفع...