طب وصحة

الأكثر شهرة

برج القوس: حظك اليوم الأحد 22 مارس 2026، قرارات استثمارية ذكية

يتسم مواليد برج القوس بالتفاؤل ومحبة المغامرة والعاطفة، كما...

برج الجدي: حظّك اليوم الأحد 22 مارس 2026 وتوقعات عالية

يضع برج الجدي أهدافه نصب عينيه ويخطط لتحقيقها مهما...

بعد الكحك والبسكويت.. ثلاث مشروبات طبيعية للتخلّص من الدهون

ابدأ بتقليل السعرات الحرارية وحرق سعرات أكثر مما تستهلكه،...

إذا كنت تشعر بالكآبة في العيد، فإليك نصائح لتجنب اكتئاب العطلات

يشعر كثير من الناس بالحزن والوحدة والقلق خلال العيد،...

صورة تكشف عن مشكلة في ساق ممثلة بريطانية تستدعي جراحة عاجلة

أعلنت الممثلة البريطانية الشابة تيلي أمارتاي أنها خضعت لجراحة...

ليس الأفوكادو وحده.. مصادر دهون صحية يمكنك الاعتماد عليها

يُعتبر الأفوكادو من أبرز الأطعمة الغنية بالدهون المفيدة، لكن النظام الغذائي الصحي لا يعتمد على مصدر واحد فقط. يمكن أن يساعد الاعتماد على...

ومنها القرفة.. تناول هذه الأطعمة يمنعك من الإفراط فى السكريات

تتزايد الرغبة الشديدة في تناول السكر وتُعد شائعة، لكنها قد تسبب مشاكل صحية إذا لم يتم التحكم فيها بشكل فعال. وفي مقطع فيديو...

5 أطعمة ومشروبات قد تساهم في النوم بشكل طبيعي ليلاً

تساعد الأطعمة والمشروبات التالية على تحقيق نوم هادئ ليلاً وتخفيف الأرق. الحليب الدافئ يساعد الحليب الدافئ على النوم لاحتوائه على التربتوفان، وهو حمض أميني...

هل يسيل لعابك أثناء النوم؟ 5 أسباب محتملة وطرق الوقاية والعلاج

يحدث سيلان اللعاب أثناء النوم عندما يتجمع اللعاب في الفم وتنسكب كميات منه أثناء النوم. وعلى الرغم من شيوعه، قد يكون علامة...

آلام الظهر المرتبطة بحصوات الكلى.. وطرق العلاج

ما هي حصوات الكلى وكيف تسبب ألم الظهر تتكون حصوات الكلى من رواسب معدنية صلبة تتبلور في البول نتيجة تراكم مواد مثل الأوكسالات...