طب وصحة

الأكثر شهرة

أكياس بلاستيكية.. عبير صبري تثير الجدل من أحدث جلسة تصوير

استعرضت الفنانة عبير صبري في أحدث جلسة تصوير لها...

تعبت من أطعمة العيد .. مشروب غير متوقع يعالج مشاكل الهضم والمعدة

تحسين الهضم والقولون يساعد الشمر في تحسين الهضم والقولون عبر...

احذر.. علامات خطيرة تظهر بعد تناول الرنجة والفسيخ وتكشف التسمم

تعد الرنجة والفسيخ من أشهر أكلات عيد الفطر، لكنها...

من بينها التنميل وحرقان اللسان.. علامات غير معروفة لانقطاع الطمث

تشير تقارير إلى أن أكثر من نصف النساء يعانين...

تمارين سهلة بلا أدوات لبناء عضلاتك وتعزيز لياقتك

اعتمد وزن الجسم كمقاومة طبيعية لتحفيز العضلات، فهو مبدأ...

هل يسيل لعابك أثناء النوم؟ 5 أسباب محتملة مع استراتيجيات الوقاية والعلاج

يتجمع لعاب كثير في الفم أثناء الليل وتنسكب كميات منه أثناء النوم، وهو سلوك شائع تواجهه الكثير من الناس. قد تكون هناك مشاكل...

ليس الأفوكادو وحده.. مصادر دهون صحية يمكنك الاعتماد عليها

دور الدهون الصحية وتنوع المصادر تؤكد أبرز الدراسات أن الأفوكادو من أشهر مصادر الدهون المفيدة، لكن النظام الصحي لا يعتمد على مصدر واحد...

خمسة أطعمة ومشروبات قد تساهم في نومك بشكلٍ طبيعي ليلاً

أطعمة ومشروبات تساعد على النوم ليلاً الحليب الدافئ اشرب الحليب الدافئ قبل النوم فهو مشروب طبيعي يساهم في تحسين النوم، لاحتوائه على التربتوفان الذي...

هل يسيل لعابك أثناء النوم؟ أبرز 5 أسباب محتملة وسبل الوقاية والعلاج

تحدث سيلان اللعاب أثناء النوم عندما تتجمع كمية كبيرة من اللعاب في الفم وتنسكب أثناء النوم، وهو أمر شائع لكنه قد يكون...

ليس الأفوكادو وحده.. مصادر دهون صحية يمكنك الاعتماد عليها

يُعتبر الأفوكادو من أبرز الأطعمة الغنية بالدهون المفيدة، لكن النظام الغذائي الصحي لا يعتمد على مصدر واحد فقط. يمكن أن يساعد الاعتماد على...