طب وصحة

الأكثر شهرة

البصل مع الرنجة على مائدة عيد الفطر.. اكتشف فوائده لصحتك

فوائد البصل عند تناوله مع الرنجة يحرص كثير من المصريين...

عيد الأم: نصائح وخطوات لتعزيز التوازن النفسي لدى الأمهات

احتفل بعيد الأم من خلال تعزيز الصحة النفسية للأمهات،...

5 إشارات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول الضار قد تلاحظها أثناء المشي

ما هو LDL ولماذا يشكل خطراً يرتفع الكوليسترول منخفض الكثافة...

“أمانة الرياض” تشارك الأهالي والزوار احتفالات عيد الفطر عبر 77 فعالية تقام في أرجاء المدينة.

احتفالات عيد الفطر في أحياء الرياض تعزز الأجواء المجتمعية تنفذ...

إتيكيت تناول كحك العيد في الجلسات العائلية لتجنب الإحراج

إتيكيت تناول كحك العيد احترم ترتيب الجلسة عند حضور أي...

ما تأثير تناول الزنك بانتظام على مستوى السكر في الدم؟

يساعد الزنك في دعم وظائف كثيرة داخل الجسم، فهو معدن يدخل في عمل عدد كبير من الإنزيمات ويشارك في عمليات الأيض التي...

هل يسيل لعابك أثناء النوم؟ 5 أسباب محتملة مع استراتيجيات الوقاية والعلاج

يتجمع لعاب كثير في الفم أثناء الليل وتنسكب كميات منه أثناء النوم، وهو سلوك شائع تواجهه الكثير من الناس. قد تكون هناك مشاكل...

ليس الأفوكادو وحده.. مصادر دهون صحية يمكنك الاعتماد عليها

دور الدهون الصحية وتنوع المصادر تؤكد أبرز الدراسات أن الأفوكادو من أشهر مصادر الدهون المفيدة، لكن النظام الصحي لا يعتمد على مصدر واحد...

خمسة أطعمة ومشروبات قد تساهم في نومك بشكلٍ طبيعي ليلاً

أطعمة ومشروبات تساعد على النوم ليلاً الحليب الدافئ اشرب الحليب الدافئ قبل النوم فهو مشروب طبيعي يساهم في تحسين النوم، لاحتوائه على التربتوفان الذي...

هل يسيل لعابك أثناء النوم؟ أبرز 5 أسباب محتملة وسبل الوقاية والعلاج

تحدث سيلان اللعاب أثناء النوم عندما تتجمع كمية كبيرة من اللعاب في الفم وتنسكب أثناء النوم، وهو أمر شائع لكنه قد يكون...