طب وصحة

الأكثر شهرة

الصدفية الوجهية: أساليب التشخيص والعلاج والرعاية اليومية

تُعَدُّ الصدفية الوجهية مرضًا جلديًا مزمنًا يرتبط باضطراب في...

الخوف من الخروج: أعراض وطرق علاج رهاب الأماكن المفتوحة

يظهر رهاب الأماكن المفتوحة كاضطراب قلق يؤثر بشكل عميق...

ألم الرقبة والكتفين والإرهاق البارز.. 7 أعراض جسدية تشير إلى أنك متوتر

علامات جسدية تدل على وجود التوتر اعرف أن التوتر المخبأ...

وصفة سريعة وصحية: طريقة تحضير مكرونة بالجبن والسبانخ خلال عشر دقائق

ابدأ بتحضير مكرونة بالجبن والسبانخ سريعة التحضير ومغذية في...

لماذا يفشل مذاق الطعام في المنزل؟.. أخطاء شائعة تفسد النكهة وتضيع تعبك

لماذا يفشل طعم الأكل في البيت أحيانًا؟ يؤدي الاعتماد على...

هل تعاني من أنفلونزا مزمنة؟ تعرّف على الأعراض وطرق العلاج

تعرف الأنفلونزا طويلة الأمد بأنها استمرار لأعراض ما بعد الإصابة الأولية لأسابيع أو أشهر بعد زوال العدوى، وتشمل عادةً السعال المتكرر، الإرهاق...

5 أطعمة تقلل من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية

تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ فتمنع الخلايا من الحصول على الأكسجين والمغذيات، ويبدأ النسيج بالموت خلال...

أطعمة يوصي بها أطباء التغذية لوجبة إفطار متوازنة

ابدأ يومك بوجبة إفطار صحية وسريعة ومتوازنة خاصة إذا كان صباحك ملئًا بالانشغالات. كم عدد السعرات الحرارية المناسبة للإفطار تعتمد كمية السعرات التي يحتاجها...

عادات صباحية لتنظيم مستويات السكر وخفض ضغط الدم

ابدأ يومك بعادات صباحية واعية تساهم في ضبط ضغط الدم وتنظيم سكر الدم وتحسين الدورة الدموية ودعم صحة القلب وزيادة مستويات الطاقة...

دراسة: إعطاء البريبيوتك للمبتسرين يخفض مقاومة أمعائهم للمضادات الحيوية

أظهرت دراسة أجراها باحثون بجامعة برمنجهام أن الأطفال المبتسرين ذوي الوزن المنخفض جداً عند الولادة الذين تلقوا بروبيوتيكاً إلى جانب المضادات الحيوية...