طب وصحة

الأكثر شهرة

لو شعرك طويل.. اكتشف 5 تسريحات مميزة تغيّر ستايلك فى العيد

تسريحات للشعر الطويل لعيد الفطر ابدئي بعرض تسريحات الشعر الطويل...

لو خرجتِ في العيد.. نصائح على هاتفك الذكي لحماية نفسك من التحرش

جهز نفسك لخروجات العيد بمزاج مشرق وتوثّق أجواء التجمعات...

مناظر خلابة للمشتري والزهرة.. أبرز الأحداث الفلكية خلال عيد الفطر

المشاهد الكوكبية خلال أيام العيد تشهد سماء العيد عرضًا كوكبيًا...

كيف تجهّز هاتفك للعيد؟.. التقط صوراً أكثر مع استهلاك بطارية وبيانات أقل

تنظيف الهاتف وإدارة التخزين ابدأ بتنظيف الهاتف وإدارة التخزين قبل...

أسباب الشعور بالحرقان في وتر أخيل وطرق علاجه

تعريف وتر العَرْقوب ووظائفه يقع وتر العَرْقوب فوق الكعب مباشرة،...

مشروبات صحية تحتوي على فيتامين د بنسب تفوق اللبن

تُعَدُّ فيتامين د من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة العظام ووظائف الجهاز المناعي وتوازن العديد من العمليات الحيوية في الجسم، وعلى...

كيف يتغير ضغط دمك عندما تشرب المزيد من الماء؟

يساعد الترطيب الجيد للجسم في الحفاظ على توازن وظائفه الحيوية، ويؤثر بشكل مباشر في الدورة الدموية وكفاءة عمل القلب والأوعية الدموية، فحجم...

مكملات غذائية تدعم صحة الأمعاء وتحسن وظيفة المعدة

مكملات توازن البكتيريا المعوية يؤثر توازن البكتيريا داخل الجهاز الهضمي في صحة الجسم بشكل عام، إذ تساهم الأمعاء في الهضم وامتصاص المغذيات وفي...

ما تأثير تناول الزنك بانتظام على مستوى السكر في الدم؟

يدخل الزنك في دور أساسي في الجسم، فهو عنصر يشارك في عمل عدد كبير من الإنزيمات ويدعم عمليات التمثيل الغذائي اللازمة لإنتاج...

ما تأثير شرب المزيد من الماء على ضغط دمك؟

أهمية الترطيب لضغط الدم ووظائف القلب يُعد الترطيب عاملًا أساسيًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم الحيوية، ويؤثر بشكل مباشر في الدورة الدموية...