طب وصحة

الأكثر شهرة

خبراء يحذرون من مخاطر النظام الكيتوني على صحة الكلى

التأثير المحتمل على الكلى من الكيتو تروج المشاركات عبر وسائل...

يسهم تناول التفاح بانتظام في تقليل خطر السرطان: ماذا يحدث لجسمك عند تناوله باستمرار؟

مزايا التفاح كخيار غذائي عملي يُعد التفاح خيارًا عمليًا وسهل...

ماذا يحدث لجسمك عند استبدال اللحوم الحمراء بالدجاج؟ نصائح مهمة

يُعد الدجاج خيارًا ممتازًا كبديل للحوم الحمراء، وهو مصدر...

آبل تصغر ميزة الشاشة الديناميكية في آيفون 18 برو المقبل

التصميم والشاشة الديناميكية تخطط آبل للكشف عن جيل جديد من...

إنفيديا تطلق تحديث DLSS 4.5 لتعزيز أداء الألعاب وتحسين جودة الصورة باستخدام الذكاء الاصطناعي

إطلاق DLSS 4.5 وتحسينات الأداء والصورة أطلقت إنفيديا الإصدار الجديد...

دراسة تربط بين إصابات الرأس وسرطان الدماغ وتؤكد أهمية الفحص طويل المدى

أظهرت دراسة طبية جديدة وجود علاقة مهمة بين الإصابات الدماغية العنيفة وزيادة احتمال الإصابة بأورام دماغية خبيثة. كيف أُجريت الدراسة؟ تابع الباحثون نحو 150...

لمن يعانون من التوتر المزمن.. تقنيات بدنية تساعد على تخفيف القلق

يحدث التوتر استجابة طبيعية للضغط العاطفي أو الجسدي، وفي حال كان طفيفًا يساعد على التركيز ومواجهة التحديات، أما إذا استمر أو كان...

كيف تنظم شرب الماء مع الطعام لتجنب المشكلات الهضمية: 5 نصائح

اشرب الماء قبل الوجبات بحوالي 30–60 دقيقة وباعتدال أثناء الأكل؛ هذا يساعد على تحسين الهضم وتجنب الشعور بالثقل أو الانتفاخ الناتج عن...

كيف تحمي نفسك من فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر

يحدث فقدان تدريجي للكتلة العضلية ووظائفها مع التقدم في العمر، ويصيب نحو 5% إلى 13% من الأشخاص بين 60 و70 عامًا، وقد...

سر في القهوة يساعد مرضى السكر: 3 مركبات فعالة في حبوب البن

أظهرت دراسة صينية أن ثلاثة مركبات في حبوب البن تمنع إنزيم α‑غلوكوزيداز بشكل كبير، وهو إنزيم رئيسي في هضم الكربوهيدرات. قد تؤدي هذه...