طب وصحة

الأكثر شهرة

بعد الفسيخ والرنجة.. أطعمة تساعد في تنظيف الجسم وتعيدك إلى طبيعتك

تنظيف الجسم بعد الفسيخ والرنجة تظهر آثار الملح الزائد كالعطش...

علاج انتفاخ ما بعد الكحك: هذه الأطعمة ستُحدث فرقاً لديك فوراً

يشعر الكثير من السيدات بانتفاخ في البطن وثقل عام...

أكلات بسيطة تفتح الشهية في ثاني أيام عيد الفطر عقب انتهاء الصيام

أكلات خفيفة تاني يوم العيد ابدأ اليوم بوجبة سلطة خضراء...

التعرض المنتظم للشمس: تعرف على فوائده وأضرار الإفراط فيه

تؤثر أشعة الشمس في وظائف الجسم الأساسية وتترك بصمة...

نصائح لتجنب وعلاج الانتفاخ في عيد الفطر

يتغيّر نمط الأكل خلال رمضان بشكل مفاجئ، ما يرفع...

كيف يتغير ضغط دمك عندما تشرب المزيد من الماء؟

يساعد الترطيب الجيد للجسم في الحفاظ على توازن وظائفه الحيوية، ويؤثر بشكل مباشر في الدورة الدموية وكفاءة عمل القلب والأوعية الدموية، فحجم...

مكملات غذائية تدعم صحة الأمعاء وتحسن وظيفة المعدة

مكملات توازن البكتيريا المعوية يؤثر توازن البكتيريا داخل الجهاز الهضمي في صحة الجسم بشكل عام، إذ تساهم الأمعاء في الهضم وامتصاص المغذيات وفي...

ما تأثير تناول الزنك بانتظام على مستوى السكر في الدم؟

يدخل الزنك في دور أساسي في الجسم، فهو عنصر يشارك في عمل عدد كبير من الإنزيمات ويدعم عمليات التمثيل الغذائي اللازمة لإنتاج...

ما تأثير شرب المزيد من الماء على ضغط دمك؟

أهمية الترطيب لضغط الدم ووظائف القلب يُعد الترطيب عاملًا أساسيًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم الحيوية، ويؤثر بشكل مباشر في الدورة الدموية...

ما تأثير تناول الزنك بانتظام على مستوى السكر في الدم؟

يساعد الزنك في دعم وظائف كثيرة داخل الجسم، فهو معدن يدخل في عمل عدد كبير من الإنزيمات ويشارك في عمليات الأيض التي...