طب وصحة

الأكثر شهرة

ماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت عن تناول البروتين واللحوم لمدة شهر؟

ماذا يحدث لجسمك إذا منعت البروتين واللحوم لمدة شهر؟ يبدأ...

طرق حفظ القطايف قبل حلول رمضان.. حافظي على طعمها الطازج طوال الشهر

ابدئي باختيار القطايف الطازجة والمرنة وتفتيش اللون لضمان التماثل...

إلى متى تظل فاعلية مكملات فيتامين د في جسمك؟

يساعد فيتامين د في الصحة العامة كونه فيتاميناً قابلاً...

دراسة تؤكد أن تجارب حياتك تترك بصمة مميزة في خلاياك المناعية

تكشف نتائج أبحاث علماء معهد سالك أن التجارب الحياتية...

عند الاضطرار للرضاعة الصناعية: أخطاء شائعة ونصائح مهمة لصحة الطفل

تُعد التغذية ركيزة أساسية لبناء الصحة الجسدية والنفسية في السنوات الأولى من حياة الطفل، ويفضل دائمًا الرضاعة الطبيعية، لكن قد يلجأ بعض...

طبيبة متخصصة في جراحة القولون تقدم أبرز النصائح للوقاية من مخاطر السرطان

قدمت الدكتورة كارين زاغيان، جراحة القولون والمستقيم في مركز سيدارز-سيناي بلوس أنجلوس، نصائح واضحة عبر فيديو على إنستجرام للمرضى المصابين أو المشكوك...

خطوات بسيطة لخفض مستوى الكوليسترول الضار في المنزل

اعرف أن الكوليسترول ليس كله ضار؛ الجسم يحتاجه لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات والمساعدة على الهضم، والمشكلة الحقيقية تكمن في التوازن بين كوليسترول...

تعلم كيفية حساب معدل ضربات القلب في المنزل

قِس معدل ضربات قلبك بسهولة في المنزل بخطوات بسيطة دون أجهزة طبية متخصصة. ضع إصبعي السبابة والوسطى برفق أسفل إبهامك على معصم اليد...

من التخزين إلى الاستخدام.. أستاذة صيدلة تضع 15 قاعدة قبل إعطاء الطفل مضادًا حيويًا

استخدم المضاد الحيوي بحذر، فهو دواء شائع في طب الأطفال ولكن كثيرًا ما يخطئ الأهل في التعامل معه فيؤدي ذلك إلى مقاومة...