طب وصحة

الأكثر شهرة

زيلينسكي يعلن أن روسيا أطلقت 770 صاروخاً باليستياً و50 «كينجال» منذ بداية العام

أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أن روسيا أطلقت أكثر...

آل حسن توّج البطلات في ختام بطولة المملكة للمبارزة للسيدات في الخبر

ختام منافسات الجولة الذهبية للمبارزة في الخبر اختتمت اليوم السبت...

الشمري يطالب بإعادة النظر في نظام تأجير المركبات المنتهي بالتمليك عقب شكاوى من شركات التأمين

تأجير المركبات المنتهي بالتمليك.. تحديات تنظيمية وتطبيقية دعا الصحفي حبيب...

ارتفاع حمض اليوريك يضر العينين إلى جانب الكلى والنقرس

ارتفاع حمض اليوريك وتأثيره على العين يترافق ارتفاع حمض اليوريك...

أجوبة عن أهم عشرة أسئلة حول الغدة الدرقية

تقع الغدة الدرقية صغيرة على شكل فراشة في مقدمة الرقبة، وتفرز هرمونات تتحكم في معدل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونبضات...

في تلك الحالة، التمارين الرياضية لن تساعدك على إنقاص وزنك.

أكد تيم سبيكتور، عالم الأوبئة البريطاني وخبير الميكروبيوم، أن ممارسة الرياضة وحدها لا توجد لها أدلة سريرية قاطعة على أنها تؤدي إلى...

حيلة نفسية بسيطة تدفع عقلك لإنجاز مهمة شاقة بسهولة

خدع عقلك ليرى المهمة كمكافأة عن طريق ربط نشاط ممتع — مثل الموسيقى أو وجبة خفيفة — بمهمة مملة أو شاقة، فمع...

9 عادات يومية تزيد من آلام الركبة.. تعرف على طرق الوقاية

تُصيب آلام الركبة جميع الأعمار وتنتج عن إصابات أو الإفراط في الاستخدام أو أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل، وفي كثير من الأحيان...

من بينها الموز والطماطم.. أطعمة تُسهل عليك النوم بهدوء

اعلم أن تناول أطعمة غنية بالميلاتونين يمكن أن يحسّن جودة النوم ومدته، ويفضل إعطاء الأولوية للمصادر الطبيعية بدلاً من الاعتماد المفرط على...