طب وصحة

الأكثر شهرة

طقس بداية الأسبوع: الأرصاد تتوقع استمرار هطول أمطار غزيرة في هذه المناطق

التوقعات العامة وحالة الضباب والرياح يتوقع أن تظل الفرصة مهيأة...

كيف تطيل عمر بطارية هاتفك لأطول فترة ممكنة؟.. نصائح هامة

اعلم أن البطارية هي العنصر الأكثر حساسية في الهاتف...

لماذا يسبب نقع العدس قبل الطهي فقاعات، وكيف تتجنب مشاكله الهضمية؟

اغسل العدس جيداً قبل النقع لتقليل الفقاعات والانتفاخ الناتج...

ثماني علامات تدل على أن هذا الشخص جدير بثقتك قبل أن تكون علاقة صداقة

تشعر بالراحة عند التحدث معه لأنك تعرف أنه لا...

قفزة في مستويات ثاني أكسيد الكربون.. والغلاف الجوي يسجل 424 جزءاً في المليون

أظهر تقرير المنظمة العالمية للأرصاد الجوية أن الغلاف الجوي...

دراسة: تعديل بسيط في نظامك الغذائي هو مفتاح السيطرة على ارتفاع ضغط الدم

سجلت منظمة الصحة العالمية أن حوالي 1.28 مليار بالغ تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وحوالي 46%...

مزايا ومخاطر الزبادي بالفواكه.. وبدائل وإضافات صحية

تُعدّ الزبادي خيارًا صحيًا شائعًا، لكن قيمته الغذائية تعتمد على مكوناته، فإذا أضيفت نكهات صناعية أو كميات كبيرة من السكر يتحول إلى...

هل 7000 خطوة يوميًا كافية لصحة أفضل؟ دراسة تكشف الحقيقة

اكتشف الباحثون أن المشي نحو 7000 خطوة يوميًا قد يكون كافيًا للحصول على فوائد صحية مهمة، ما يضعف الحاجة للالتزام الحرفي بهدف...

سكر القصب أم شراب الذرة.. أيهما المُحلي أكثر صحة؟

يُعتبر سكر القصب وشراب الذرة من أكثر المحليات استخدامًا في الأطعمة والمشروبات، ورغم اختلاف مصادرهما وطريقة صنعهما فإنهما يُصنفان سكراً مضافاً وقد...

أجوبة عن أهم عشرة أسئلة حول الغدة الدرقية

تقع الغدة الدرقية صغيرة على شكل فراشة في مقدمة الرقبة، وتفرز هرمونات تتحكم في معدل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونبضات...