طب وصحة

الأكثر شهرة

خمسة علامات تستدعي إجراء اختبار وظائف الرئة.

يقترب فصل الشتاء وتزداد أهمية جودة الهواء والتنفس، فمع...

هبة مجدي تخطف الأنظار بإطلالة كاجوال لافتة في أحدث ظهور لها

شاركت الفنانة هبة مجدي جمهورها صوراً جديدة لها عبر...

هبة قطب ترد على شائعات حفل زفاف ابنتها: كلام غير صحيح وصفحات رخيصة

نفت الدكتورة هبة قطب صحة ما تردد حول تصريحات...

5 علامات على أظافرك قد تدل على وجود مشاكل خطيرة في القلب أو الكبد

لاحظ أن أظافرك قد تكشف عن مشاكل داخلية؛ التغير في اللون أو الشكل أو الملمس ليس مجرّد مسألة جمالية وقد ينذر بأمراض...

علاجات منزلية لتفتيح الرقبة الداكنة: 5 نصائح طبيعية لعلاج تصبغ الرقبة

يحدث اسمرار الرقبة عادة بسبب تراكم الخلايا الميتة والتعرض الطويل للشمس دون حماية أو نتيجة زيادة الوزن والاحتكاك في ثنايا الجلد، وقد...

5 طرق فعّالة للتخلّص من دهون منطقة الخصر

اتبع هذه الطرق الخمس الفعالة للتخلص من دهون الخصر. قلل السكر المضاف في المشروبات والطعام لأن المحليات والمشروبات الغازية والرياضية تمنحك سعرات حرارية...

جمعية القلب الأمريكية تصدر إرشادات جديدة لعلاج ضغط الدم

أصدرت جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب إرشادات جديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه في أول تحديث منذ 2017، مؤكدة...

تحدي المشي 6-6-6: آراء الخبراء حول هذه الطريقة وفوائدها

اتّبع تحدي 6-6-6 للمشي الذي يجمع بين البساطة والالتزام في روتين منتظم، ويعتمد على المشي السريع ساعة كاملة ستة أيام في الأسبوع...