طب وصحة

الأكثر شهرة

الاشتباه بجندي احتياط يزود جهات بمعلومات أمنية حساسة

ذكرت صحيفة يسرائيل هيوم أن جندي احتياط في منظومة...

لن تتوقع ما الذي يحدث للجسم عند تناول الشاي بالحليب مع الكحك والبسكويت؟

يُعَدّ شاي اللبن مع الكحك والبسكويت من أبرز العادات...

لعيد الفطر: طريقة عمل صينية السردين بالزيت والليمون

صينية السردين بالزيت والليمون استخدم 1 كيلوجرام سردين طازج منظف...

أفضل التسالي في العيد: كيف يساهم الترمس في صحة القلب والعظام

ابدأ فرحة العيد بتسالي خفيفة ولذيذة يتألق فيها الترمس...

صحة الجهاز الهضمي في العيد: كيف تحافظين على راحتك بعد الإفطار؟

ابدئي بتطبيق مجموعة من الإرشادات للحفاظ على صحة الجهاز...

لو تجاوزت الأربعين.. أطعمة ضرورية لتعزيز صحة الدماغ

تؤثر ما نأكله بشدة على صحة دماغنا، فالدماغ يحتاج عناصر غذائية لإنتاج الطاقة، وإصلاح الخلايا، وتنظيم النواقل العصبية المسؤولة عن الذاكرة والمزاج...

خمسة علامات لنوبة قلبية تظهر في الصباح

تزداد احتمالية حدوث النوبات القلبية خلال ساعات الفجر لأن ضغط الدم ومعدل ضربات القلب يرتفعان بعد النوم، ما يضع حملًا أكبر على...

6 علامات تظهر في فمك وتدل على مشكلات صحية، بالإضافة إلى 6 نصائح هامة

اعرف أن الفم قد يظهر علامات مبكرة لمشكلات جهازية لأن أنسجته حساسة وغنية بالأوعية الدموية، والتعرف على هذه العلامات يساعد في التدخل...

5 طرق منزلية وطبيعية لتخفيف انتفاخ المعدة

عالج انتفاخ المعدة بطرق طبيعية آمنة وفعالة، لأن الانتفاخ يسبب شعورًا بعدم الراحة والثقل والضغط وغالبًا ينتج عن الإفراط في الأكل أو...

لا يقتصر على العظام.. نقص فيتامين د يسبب جفاف البشرة وهذه مصادره الغذائية

يمكن أن يكون سبب ظهور البثور وجفاف البشرة وبهتانها نقص فيتامين د، وهو فيتامين أشعة الشمس الذي يعمل كهرمون يساعد على نمو...