طب وصحة

الأكثر شهرة

كيفية تحضير طاجن البامية باللحمة: وصفة تقليدية بنكهة شرقية

سخّن الزيت في قدر حتى يسخن جيدًا وتحضّر بقية...

تفسير رؤية الأمطار والرياح في المنام.. بشرة خير ورزق وتغييرات مفاجئة

تفسير حلم الأمطار فوق البحر.. خير وبركة ترمز الأمطار التي...

آبل تخطط لإطلاق نسخة من سيري بالذكاء الاصطناعي في 2026

تختبر آبل داخليًا نسخة جديدة من Siri تحمل الاسم...

اجعله ضمن سحورك.. الشوفان يحسّن تركيز طفلك ويقلّل التعب أثناء الصيام

يزوّد الشوفان الجسم بطاقة تدوم طوال ساعات الصيام، وهو من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. لذلك يُنصح بتناوله في وجبة السحور،...

4 فوائد للقرنفل: دعم للجهاز الهضمي ومضاد للأكسدة

يُحضَّر مشروب القرنفل عادة بنقع الحبات في الماء الساخن أو غليها لفترة بسيطة، وهو من التوابل العطرية التي استُخدمت لقرون في الطهي...

كيف تتأثر وظائف المخ بقلة النوم؟ تعرف على أهم نصائح الخبراء

يُعَد النوم أحد أهم الوظائف البيولوجية الضرورية لضمان صحة الجسم وأداءه بكفاءة، وهذا ما يبرز في اليوم العالمي للنوم 2026 عندما يبيّن...

اجعله ضمن سحورك.. الشوفان يساعد طفلك على التركيز ويقلل التعب في الصيام

فوائد الشوفان على السحور للأطفال يمنح الشوفان طاقة تدوم طوال ساعات الصيام بفضل كونه حبة كاملة غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، ما يساعد...

القرنفل: 4 فوائد تعزز الهضم وتعمل كمضاد للأكسدة

يُعد القرنفل من التوابل العطرية التي استخدمت لقرون طويلة في الطهي والعلاجات التقليدية، ويُحضَّر مشروبه عادة عبر نقع حبات القرنفل في الماء...