Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
طب وصحة
اخبار عالمية
السعودية اليوم
العالم
الفن والمنوعات
رياضة
طب وصحة
اليوم العالمي للنوم 2026.. كم مقدار النوم الذي يحتاجه البالغون؟
طب وصحة
مسلسل فرصة أخيرة.. معالجة آثار الجروح القديمة والندبات
طب وصحة
علماء هنود يطورون أرزًا معدلاً وراثيًا لمكافحة مرض السكر وسوء التغذية
طب وصحة
الصحة العالمية: نزوح السكان وتعطل خدمات التطعيم سيؤديان إلى تفشي الأمراض
الأكثر شهرة
اليوم العالمي للنوم 2026.. كم مقدار النوم الذي يحتاجه البالغون؟
طب وصحة
13 مارس، 2026
يُعد اليوم العالمي للنوم فرصة لتذكيرنا بأن النوم ضروري...
Read more
مسلسل فرصة أخيرة.. معالجة آثار الجروح القديمة والندبات
طب وصحة
13 مارس، 2026
تواجه عالية خطيبها وتُشير إلى العلامات القديمة التي لا...
Read more
علماء هنود يطورون أرزًا معدلاً وراثيًا لمكافحة مرض السكر وسوء التغذية
طب وصحة
13 مارس، 2026
طور باحثون في المعهد الوطني للعلوم والتكنولوجيا متعددة التخصصات...
Read more
بشرى تستعرض جمالها بقفطان غير تقليدي
سعوديات
13 مارس، 2026
إطلالة بشرى الجديدة أظهرت الفنانة بشرى في منشور حديث عبر...
Read more
تقشير القدمين في المنزل قبل عيد الفطر.. نصائح بسيطة
سعوديات
13 مارس، 2026
نقع وإزالة خلايا الجلد الميتة انقع قدميك في ماء دافئ...
Read more
أجوبة عن أهم عشرة أسئلة حول الغدة الدرقية
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
تقع الغدة الدرقية صغيرة على شكل فراشة في مقدمة الرقبة، وتفرز هرمونات تتحكم في معدل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونبضات...
في تلك الحالة، التمارين الرياضية لن تساعدك على إنقاص وزنك.
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
أكد تيم سبيكتور، عالم الأوبئة البريطاني وخبير الميكروبيوم، أن ممارسة الرياضة وحدها لا توجد لها أدلة سريرية قاطعة على أنها تؤدي إلى...
حيلة نفسية بسيطة تدفع عقلك لإنجاز مهمة شاقة بسهولة
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
خدع عقلك ليرى المهمة كمكافأة عن طريق ربط نشاط ممتع — مثل الموسيقى أو وجبة خفيفة — بمهمة مملة أو شاقة، فمع...
9 عادات يومية تزيد من آلام الركبة.. تعرف على طرق الوقاية
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
تُصيب آلام الركبة جميع الأعمار وتنتج عن إصابات أو الإفراط في الاستخدام أو أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل، وفي كثير من الأحيان...
من بينها الموز والطماطم.. أطعمة تُسهل عليك النوم بهدوء
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
اعلم أن تناول أطعمة غنية بالميلاتونين يمكن أن يحسّن جودة النوم ومدته، ويفضل إعطاء الأولوية للمصادر الطبيعية بدلاً من الاعتماد المفرط على...
1
...
1٬370
1٬371
1٬372
...
1٬374
Page 1٬371 of 1٬374