طب وصحة

الأكثر شهرة

سام ألتمان: سيُباع الذكاء الاصطناعي في المستقبل مثل الكهرباء والمياه

الذكاء الاصطناعي كخدمة تُحاسَب بالاستخدام يعرض ألتمان فكرة أن يصبح...

إطلاق خدمة ستارلينك في الكويت.. إيلون ماسك يعلن توفير الإنترنت الفضائي وسط توترات إقليمية

أُطلقت خدمة الإنترنت الفضائي Starlink رسميًا في الكويت، حيث...

بعد شائعات حول ارتباطهما.. صور تجمع بين العوضى ويارا السكري

تصدر اسم الفنانة يارا السكري محرك البحث غوغل عقب...

قبل عيد الفطر.. طريقة تحضير سلطة الرنجة بالبطاطس

ابدأ بتحضير سلطة الرنجة بالبطاطس فى العيد لتكون وجبة...

نقص فيتامين ب12.. السبب الخفى للتعب

لماذا يُعد فيتامين ب12 ضروريًا للجسم؟ يساعد فيتامين ب12 في...

فن التخزين الصحي: الطريقة السليمة لحفظ الطعام في الثلاجة

نصائح لتخزين الطعام بأمان في الثلاجة والفريزر ضع الأطعمة التي تحتاج إلى تبريد في الثلاجة فور وصولها إلى المنزل والتزم بقاعدة الساعتين لعدم...

أعراض اختلال التوازن الهرموني لدى النساء فوق الأربعين

تؤثر تقلبات الهرمونات لدى النساء بعد سن الأربعين بشكل كبير على الصحة البدنية والعقلية والنفسية، فهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون والكورتيزول تؤثر...

أكثر من مجرد نضارة: كيف يساعد تنظيف البشرة اليومي في الحفاظ على صحة الجلد

اعتنِ ببشرتك يوميًا لأن العناية ليست مجرد مظهر خارجي بل لها فوائد صحية وطبية؛ المداومة على روتين متوازن تقوّي حاجز الجلد وتقلّل...

امتنع عن هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من البواسير

تُعد البواسير أوردة متورمة وملتهبة في منطقة الشرج وحولها، وقد تسبب ألماً وحكة ونزيف أثناء التبرز، ويؤثر النظام الغذائي بشدة على حدة...

روتين يومي بسيط للحفاظ على صحة القلب

اتبع خيارات يومية بسيطة مثل تناول طعام صحي وممارسة نشاط بدني وتقليل التوتر لحماية قلبك. الأكل بوعي انتبه لما تأكله وللكمية وتجنب التسرع والانشغال...