طب وصحة

الأكثر شهرة

كيفية إعداد بسكويت العيد

طريقة عمل بسكويت العيد المكونات استخدم 1 كيلو دقيق فاخر، 500...

حلويات رمضان: طريقة تحضير كنافة بالكاسترد والجلاش

مقادير كنافة بالكاسترد والجلاش استخدم ربع كيلو من الكنافة المحمرة،...

طبيبة تُبيّن أثر الصيام على مقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض

ينتج عن الصيام الجاف تغيّرات هرمونية وأيضية معقدة في...

مسلسل فرصة أخيرة: مضاعفات كسر الجمجمة وطرق العلاج

تشهد الحلقة العاشرة من مسلسل فرصة أخيرة تطورات درامية...

الولايات المتحدة تبلغ عن ارتفاع في حالات الإصابة بالنكاف.. العلامات ونصائح الوقاية

تشير تقارير مسؤولي الصحة إلى ارتفاع حالات النكاف في...

عشر إرشادات ذهبية لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب

اعرف أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون صامتاً لكنه قد يتطور ليؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، والتحكم فيه ممكن عبر تغييرات...

لبناء العضلات.. كمية ونوع البروتين الأنسب لك

يعد البروتين عنصراً أساسياً لبناء العضلات، إذ يزود الجسم بالعناصر اللازمة لإصلاح الألياف الدقيقة التي تتعرض للتلف أثناء التمارين ويعزز تكوين كتلة...

6 علامات مبكرة تدل على نقص فيتامين سي لا يجب تجاهلها

يُعد فيتامين C، أو حمض الأسكوربيك، ضروريًا لوظيفة المناعة وإنتاج الكولاجين والتئام الجروح وصحة الخلايا بشكل عام، ومع ذلك يبقى نقصه شائعًا...

مزايا خبز الحبوب والإضافات التي تعزز قيمته الغذائية

يختلف الخبز متعدد الحبوب في قيمته الغذائية؛ بعض أنواعه صحي لأنه مصنوع من حبوب كاملة، وبعضها الآخر أقل فائدة لأنه يعتمد على...

متى يمكن معرفة جنس الجنين وطرق مختلفة للكشف عنه

تتساءل الأمهات والأباء غالبًا: هل سيكون المولود ذكراً أم أنثى؟ هذا الفضول مرتبط بتوقيت يحدده الطبيب وفحوصات طبية دقيقة تُجرى أثناء الحمل...