طب وصحة

الأكثر شهرة

حتى بعد رمضان، أنسب توقيت لتناول الزبادي خلال اليوم للاستفادة من البروتين

يعد الزبادي من الأطعمة التي تجمع بين القيمة الغذائية...

وجبات خفيفة تسهم في الوقاية من أمراض القلب

يؤكد البروفيسور تيم سبيكتور أن اتباع نظام غذائي غني...

برج الميزان.. حظك اليوم الخميس 19 مارس 2026: مساعدة الآخرين

يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من...

برج العذراء.. حظّك اليوم الخميس 19 مارس 2026: خلافات بسيطة

يميل برج العذراء إلى الاستماع لنصائح الوالدين واتباعها في...

المحرك الخفي: دور أشباه الموصلات في مستقبل السيارات الكهربائية

تحول جذري نحو السيارات الكهربائية ورقائقها الذكية تشهد صناعة السيارات...

نوبات الدوار المتكررة لدى النساء والأطفال.. أسباب صحية لا يجب تجاهلها

أسباب الدوار المتكررة لدى الأطفال تظهر نوبات الدوار لدى الأطفال أحياناً نتيجة لعوامل بسيطة مثل الجفاف أو انخفاض سكر الدم. يمكن أن ترتبط...

برنامج تدريبي أسبوعي شامل لتحقيق أقصى لياقة بدنية وفائدة للجسم

ابدأ بتبنّي روتين رياضي منتظم ليس مجرد خطوة لتحسين الشكل الخارجي، بل هو استثمار طويل الأمد في الصحة العامة، والطاقة اليومية، والتوازن...

لماذا لا يظهر الألم في المراحل المبكرة من سرطان البروستاتا.. أهم توصيات الخبراء

يُعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، ومع ذلك يظل محاطًا بمفاهيم مغلوطة كثيرة، فالكثيرون يعتقدون أن ظهور الأعراض...

التوكوفوبيا.. أساليب علاج رهاب الحمل والولادة

يعتبر رهاب الحمل والولادة حالة صحية تستدعي الانتباه وتؤثر في قرارات المرأة الصحية وتجربتها مع الحمل والولادة. تشير الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد...

هل تناول الفيتامينات يجعلك أكثر صحة وشبابا، دراسة تجيب واستشارى يقدم البديل

تشير نتائج دراسة أمريكية صادمة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا لا يساعد على إطالة العمر، بل قد يزيد من خطر الوفاة...