طب وصحة

الأكثر شهرة

تحذيرات بريطانية من تسبب التدخين الإلكتروني في نشر عدوى الالتهاب السحائي

تنصح السلطات الصحية في المملكة المتحدة بعدم مشاركة أجهزة...

كيف يمكن تناول البروتين والحفاظ على صحة الكلى؟

يُعدّ البروتين عنصرًا أساسيًا في ثقافة اللياقة البدنية والتغذية...

ما التغيرات التي تطرأ على جسمك عند تناول الحمص المسلوق في العيد؟

فوائد الحمص يُعَدُّ الحمص مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعله...

قبل العيد.. ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟

يُعَد الترمس غذاءً غنيًا بالألياف والبروتين وقليل الزيوت المفيدة،...

ثورة توليد الفيديو: كيف يصنع الذكاء الاصطناعي مشاهد واقعية من النصوص؟

تفتح تقنيات توليد الفيديو بالذكاء الاصطناعي آفاقاً واسعة للمبدعين...

نزلة برد وليست إنفلونزا.. اعرف طرق الوقاية مع اقتراب الخريف

يزداد انتشار الأمراض الفيروسية مع اقتراب فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة، وتزداد الحاجة إلى العناية والتوجيه للوقاية والتعامل مع هذه الحالات بشكل...

تمرين بسيط لإزالة انحناء الظهر

أثر الوضعية السيئة على المظهر والصحة يؤثر التراخي في الوضعية اليومية على المظهر والصحة معاً، فتنحني الكتفين وتظهر القامة أقصر وتزداد حدبة الظهر،...

عطس الخريف: طرق سهلة لعلاجه والوقاية من تكراره

يبدأ فصل الخريف بإشعار كثيرين بظهور أعراض مزعجة مثل انسداد الأنف وتكرار العطس ودموع العينين. يعتقد البعض أن الحساسية ترتبط فقط بالربيع...

طرق للتغلب على الهبات الساخنة وإدارتها بشكل جيد

تشعر النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث بتغيرات جسدية ونفسية متعددة، وتُعد الهبات الساخنة من أبرزها، إذ تصيب نسبة كبيرة تصل إلى ثمانية...

7 أعراض مبكرة لسرطان الحلق لا ينبغي تجاهلها أبدًا

علامات مبكرة لسرطان الحلق اكتشف العلامات المبكرة لسرطان الحلق وتعرّف على الفروقات بين هذه العلامات وأعراض أمراض شائعة أخرى مثل التهاب الحلق أو...