الاكتئاب المقاوم للعلاج: خيارات حديثة وآفاق مستقبلية
يختلف تأثير الاكتئاب المقاوم للعلاج من شخص لآخر، وعلى الرغم من أن الأدوية والجلسات النفسية تبقى...
دراسة موناش: تأثير انقطاع الطمث على التصلب المتعدد لا يزيد الإعاقة
كشفت دراسة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن انخفاض الهرمونات المرتبط بانقطاع الطمث...
تحسّن ممارسة التمارين الصحية صحتك البدنية وبنيتك الجسدية، لكنها أيضاً تعزز صحتك النفسية وتزيد نشاطك اليومي وتمنحك إحساساً بالراحة والاستقرار.
تؤدي التمارين المنتظمة...