طب وصحة

الأكثر شهرة

فيسبوك يطلق أدوات جديدة لحماية صناع المحتوى من الانتحال وسرقة مقاطع الفيديو

أعلنت منصة فيسبوك عن تحديثات وأدوات جديدة تهدف إلى...

عندما تحولت الأرض إلى كرة ثلجية: حكاية مدهشة عن البقاء وعودة الحياة

شرح نظرية الأرض المتجمدة تشير فرضية الأرض المتجمدة إلى حدوث...

طريقة عمل الفرايد تشيكن في المنزل بخطوات بسيطة كالمطاعم

ابدأ بغسل الدجاج جيدًا وتتبيله في خليط من اللبن...

النودلز بالخضار والكريمة.. طريقة العمل والمكونات

المكونات ابدأ بتحضير عبوة نودلز من أي نكهة مفضلة، وكوب...

طرق سريعة لإزالة البقع العنيدة عن ملابس العيد

ابدأ بالتعامل الفوري مع البقعة لتجنب تثبيتها داخل الأنسجة،...

دراسة تحدد أنواعاً من الأطعمة التي تخفض ضغط الدم، منها الشاي والعنب.

تظهر الأبحاث أن مركبات فلافان-3-أولز، وهي فلافونويدات نباتية تعرف كذلك بفلافانول-3-أولز، يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية...

دراسة: مشاهدة مقطع فيديو قصير لأشخاص ملهمين يخفف التوتر لمدة 10 أيام

تشير النتائج إلى أن مشاهدة مقاطع فيديو قصيرة ملهمة قد تخفف التوتر وتدعم التكيّف، خاصة عندما تتضمن قصص أشخاص تغلبوا على التحديات....

مصدر سريع للطاقة: القيمة الغذائية لنشا الذرة وأضرار الإفراط فيه

ما هو نشا الذرة يُستخرج نشا الذرة من حبوب الذرة بعد إزالة القشرة والجنين، ليبقى الجزء الداخلي المعروف بالسويداء وهو الجزء الذي يحتوي...

ضاعف لياقتك البدنية: اكتشف سر ممارسة الكارديو مرتين فى اليوم

ابدأ بتقسيم نشاطك القلبي إلى فترتين يوميًا بدلاً من جلسة طويلة واحدة، فحتى فترات قصيرة ومتكررة قد تحقق نتائج صحية أكثر من...

صيام الماء لخسارة الوزن: فوائده وأضراره ونصائح مهمة

يُعد صيام الماء أحد الاتجاهات الشائعة لفقدان الوزن بسرعة، ويقوم على الامتناع عن الطعام والمشروبات باستثناء الماء لفترة تتراوح بين يوم واحد...