طب وصحة

الأكثر شهرة

الأطعمة التي يُفضل تجنّبها مع فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية باليود أو...

شهي ولذيذ.. طريقة تحضير البرجر في المنزل

ابدأ بخلط اللحم المفروم بنسبة دهون تصل إلى 25%...

لتجنب الإمساك في العيد، أكثروا من الخضراوات الغنية بالألياف وشرب الماء.

نصائح لمرضى الإمساك خلال العيد ينصح الدكتور سعيد شلبى، أستاذ...

البصل الأخضر والليمون والخس.. اجعلهم على المائدة أثناء تناول الفسيخ والرنجة

يحث الأطباء على توخي الحذر بمناسبات تشهد انتشار تناول...

علماء يطورون ضمادة ذكية لعلاج الجروح تفرز مضادات حيوية عند وجود بكتيريا ضارة

هلام ذكي يستجيب للإنزيمات البكتيرية ويطلق المضاد الحيوي عند...

هل يلزم الصابون المطهر لغسل اليدين؟

اليوم العالمي لغسل اليدين يحتفل العالم في 15 أكتوبر باليوم العالمي لغسل اليدين لتسليط الضوء على أهمية غسل اليدين كوسيلة فعالة للوقاية من...

أدوية يجب تجنبها مع الفيتامينات المتعددة

التداخلات المحتملة بين الفيتامينات المتعددة وبعض الأدوية تؤثر مكملات الفيتامينات المتعددة في طريقة امتصاص الجسم لبعض الأدوية والمكملات بسبب اشتراكها في مسارات الامتصاص...

البيض البني مقابل الأبيض: أيهما الأفضل لصحتك؟

الفرق بين البيض الأبيض والبني يتعلق لون البيض بسلالة الدجاج؛ فالدجاج الأبيض يبيض بيضاً أبيض، والدجاج ذو الريش الأحمر أو البني يبيض بيضاً...

حمية مضادة لالتهاب المعدة: تغذية ذكية من أجل راحة الجهاز الهضمي

ما هو التهاب المعدة وتأثير النظام الغذائي تعرّف التهاب المعدة بأنه تهيّج أو التهاب بطانة المعدة، وهو من الحالات التي تتأثر كثيرًا بنمط...

كيف يؤدي رفع الأثقال إلى ارتفاع ضغط الدم وما هي النصائح لممارسة الرياضة بأمان

تُعَدّ تمارين القوة من أفضل الطرق لبناء القوة والعضلات، وتوضح المصادر المتخصصة أن التمرين بالمقاومة العالية يساعد على زيادة معدل حرق الدهون...