طب وصحة

الأكثر شهرة

مدرسة أمريكية تعتمد الذكاء الاصطناعي بدلاً من المعلمين

افتتاح فرع ألفا في شيكاغو تقع مدرسة ألفا في مبنى...

أول تسريب لآيباد 2026.. التصميم القديم ذاته مع تحسينات داخلية

كشف ESR Tech عن نسخة جديدة من آيباد تحمل...

طريقة تحضير عصير التوت والمانجو والفراولة بمذاق رائع وفوائد متعددة

يعزز التوت الأزرق والفراولة قيمتهما الغذائية بكونهما غنيين بمضادات...

جمال شعبان: ندشن تقليداً جديداً بتكريم الأحياء والرواد

كدت الاحتفالية أن الأمم لا تقاس بعظم مساحاتها ولا...

ببيضة واحدة فقط .. اكتشفي كيفية إعداد بسكويت الـ 10 دقائق

مقادير بسكويت 10 دقائق ابدأ بجمع المكونات التالية: كوب ونصف...

مخاطر الإفراط في تناول الحبوب المنومة وبدائل صحية للمساعدة على النوم

ما هي حبوب النوم؟ تُعدّ حبوب النوم من فئة المهدئات المنوّمة التي تُستخدم للمساعدة على النوم أو البقاء نائمًا، وتكون مفيدة أحيانًا على...

كل ما تحتاج معرفته عن متلازمة التعب المزمن.. أعراض غامضة

يعاني كثير من الناس من إرهاق مستمر نتيجة ضغوط الحياة أو أمراض مختلفة، ولكن حين يستمر الإرهاق لشهور غالبًا بعد عدوى، فقد...

ما سبب زيادة الشعور بالجوع فى البرد؟.. 5 نصائح لتقليل الشهية خلال الشتاء

يلاحظ كثيرون زيادة واضحة في الشهية مع انخفاض درجات الحرارة وقِصر ساعات النهار. ولا يقتصر السبب على البرد وحده، بل تشير العوامل...

طرق سهلة ونصائح فعالة لتحسين نومك أثناء الحمل

تمر مرحلة الحمل بمرحلة مدهشة ومليئة بالتغيّرات، لكنها أيضًا فترة يختبر فيها الجسد أنماطًا جديدة من التعب وصعوبة النوم. تحتاج الحامل إلى نحو...

مخاطر الإفراط في الحبوب المنومة وبدائل صحية تساهم في النوم

ما هي حبوب النوم؟ تُستخدم الحبوب المنومة للمساعدة على النوم أو البقاء نائمًا، وقد تكون مفيدة على المدى القصير لكنها قد تسبب الإدمان...