طب وصحة

الأكثر شهرة

أحدث صيحات قصات وتسريحات الشعر القصير لربيع 2026 مستوحاة من أسابيع الموضة العالمية

تظهر تسريحات الشعر القصير هذا الموسم بروح متجددة تجمع...

دراسة تكشف ارتباطاً بين الأمراض المعدية وخطر الإصابة بالخرف

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة هلسنكي أن...

إذا كنت تتبع حمية.. 6 أخطاء شائعة عند تناول النشويات

6 أخطاء شائعة عند تناول النشويات تعلم أن الكربوهيدرات عنصر...

Apple تطلق قوائم التشغيل في التحديث الجديد و8 إيموجي جديدة لمستخدمي iPhone

تحديث iOS 26.4 لهواتف iPhone أصدر تحديث iOS 26.4 لهواتف...

ميتـا تحوّل الريلز إلى متجر تفاعلى.. أرباح أكبر للمبدعين بضغطة واحدة

ميزة التسوق داخل ريلز من Meta أضافت Meta ميزة التسوق...

يعزز المناعة ويدعم المفاصل: 7 فوائد لتناول البروكلى فى الشتاء

دعم المناعة في الشتاء يعزز البروكلي المناعة في الشتاء بفضل فيتامين سي الغني، وهو يساعد في تلبية الاحتياجات اليومية بشكل فعّال، كما تدعم...

خطة غذائية ونصائح فعالة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

ابدأ بفهم أن زيادة الوزن الصحي ليست مجرد أكل كميات كبيرة، بل تنظيم الغذاء وتوازن العناصر الغذائية مع نشاط بدني مناسب. يشير نقص...

عادات صباحية تعزز انتظام الدورة الشهرية

تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية من خلال الغذاء والعادات الصباحية ابدأ يومك بمشروب دافئ ينعش الجسم ويدعم التوازن الهرموني؛ غل الماء مع بذور مغذية...

أسباب محتملة لاضطراب المعدة المستمر والشعور بالغثيان الدائم

يُعَدّ الشعور بالغثيان المستمر علامةً على وجود خلل في جهاز حيوي، وليس مجرد انزعاج عابر بعد وجبة ثقيلة. تؤكد مصادر صحية أن الغثيان...

البروكلى فى الشتاء: 7 فوائد تعزز المناعة وتدعم المفاصل

فوائد البروكلي في الشتاء يعزز البروكلي مناعة الجسم بشكل لطيف خلال الشتاء، فهو غني بفيتامين سي ويساهم في تلبية الاحتياجات اليومية دون التسبب...