طب وصحة

الأكثر شهرة

عشبة سرية.. لتحقيق حواجب ورموش كثيفة خلال سبعة أيام

وصفة القرنفل للحصول على حواجب ورموش كثيفة خلال 7...

طريقة تقطيع البصل قد تغيّر طعم الطعام تماماً.. السر الذي يجهله الكثيرون

طرق التقطيع وتأثيرها على النكهة يتكسر عند تقطيع البصل الخلايا،...

كنز من الفوائد: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول منقوع الحمص؟

يعزز الحمص الشعور بالشبع بفضل أليافه الغنية، مما يساعد...

منظمة الصحة العالمية: مسحات اللسان طريقة جديدة لتشخيص السل فى أقل من ساعة

تمثل منظمة الصحة العالمية في اليوم العالمي لمكافحة السل...

بعد رمضان وكحك العيد.. ثمانية خطوات لإنقاص الوزن

ابدأ بتقييم استهلاكك خلال رمضان والعيد وتحديد الأطعمة والمشروبات...

علامات تستدعي زيارة طبيب العيون، أبرزها تشوش الرؤية والإجهاد

علامات تظهر على العين تستدعى زيارة الطبيب تشوش الرؤية يتبدل بين الوضوح والضبابية، حيث يبدو الكلام واضحًا أحيانًا ثم يزول الوضوح فجأة غالبًا...

مخاطر الإفراط في تناول الحبوب المنومة وبدائل صحية للمساعدة على النوم

ما هي حبوب النوم؟ تُعدّ حبوب النوم من فئة المهدئات المنوّمة التي تُستخدم للمساعدة على النوم أو البقاء نائمًا، وتكون مفيدة أحيانًا على...

كل ما تحتاج معرفته عن متلازمة التعب المزمن.. أعراض غامضة

يعاني كثير من الناس من إرهاق مستمر نتيجة ضغوط الحياة أو أمراض مختلفة، ولكن حين يستمر الإرهاق لشهور غالبًا بعد عدوى، فقد...

ما سبب زيادة الشعور بالجوع فى البرد؟.. 5 نصائح لتقليل الشهية خلال الشتاء

يلاحظ كثيرون زيادة واضحة في الشهية مع انخفاض درجات الحرارة وقِصر ساعات النهار. ولا يقتصر السبب على البرد وحده، بل تشير العوامل...

طرق سهلة ونصائح فعالة لتحسين نومك أثناء الحمل

تمر مرحلة الحمل بمرحلة مدهشة ومليئة بالتغيّرات، لكنها أيضًا فترة يختبر فيها الجسد أنماطًا جديدة من التعب وصعوبة النوم. تحتاج الحامل إلى نحو...