طب وصحة

الأكثر شهرة

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول زيت الزيتون على الريق؟

يُعد زيت الزيتون من المصادر الغنية بالدهون الصحية ومضادات...

عصير الموز بالحليب: اكتشف ما يفعله بجسمك

فوائد عصير الموز بالحليب يعزز مشروب الموز بالحليب الطاقة والنشاط...

أفضل توقيت لتناول الموز لتعزيز النشاط والطاقة

يُعَدُّ الموز من أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم، ليس...

التعب وآلام الجسم وتقلبات المزاج قد تكون علامات على نقص هذا الفيتامين

تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين د قد يظهر...

غدًا اليوم العالمي للسل 2026: إحصاءات وأرقام حول العدوى

تؤكد منظمة الصحة العالمية أن السل أحد أشد الأمراض...

واجه القلق والاكتئاب بطرق طبيعية.. وصفات فعالة متعددة

اعتمد هذه العلاجات الطبيعية كوسائل مكملة لتعزيز الصحة العقلية وتخفيف القلق والاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، مع ضرورة عدم اعتبارها بديلًا عن الأدوية...

هل يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة إلى تلف القلب؟

إفراط التدريب ومخاطره على القلب يتعرض الجهاز القلبي الوعائي لضغط مستمر عندما يقرر البعض ممارسة تمارين عالية الكثافة يوميًا دون فترات راحة كافية،...

دراسة: الأسبارتام الشائع قد يضر بالقلب والدماغ

تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن المحليات الصناعية قد تضر القلب والدماغ حتى عند الجرعات القليلة مقارنة بالحدود التنظيمية اليومية الموصى بها،...

كل ما تريد معرفته عن منظار الكتف وعلاجه

ما هو منظار الكتف ولماذا يتم استخدامه؟ يُجرى منظار الكتف كإجراء جراحي بسيط التوغّل يعتمد على إدخال كاميرا دقيقة وأدوات صغيرة من خلال...

واجه القلق والاكتئاب بطرق طبيعية: وصفات فعالة متعددة

تعاني كثير من الناس من نوبات القلق والاكتئاب بشكل متقطع أو مستمر، ما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم اليومية. يمكن مواجهة هذه...