Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
طب وصحة
اخبار عالمية
السعودية اليوم
العالم
الفن والمنوعات
رياضة
طب وصحة
10 أطعمة يجب تناولها عند نقص فيتامين هـ
طب وصحة
كل ما تريد معرفته عن حمية الكيتو
طب وصحة
7 عادات صحية للعناية بالقدمين يجب على مرضى السكر الالتزام بها
طب وصحة
أستاذة سموم توصي بالذهاب إلى المستشفى فور ظهور أعراض بعد تناول الفسيخ
الأكثر شهرة
أشهر أكلات العيد: كيفية إعداد الكشري في المنزل
سعوديات
23 مارس، 2026
يُعد الكشري من الأكلات الشهية المشهورة التي تُقدم في...
Read more
ليس فقط للقلي.. فوائد غير متوقعة لزيت عباد الشمس
سعوديات
23 مارس، 2026
فوائد زيت دوار الشمس الصحية يُعد زيت دوار الشمس من...
Read more
طرق مختلفة لإعداد الرنجة في العيد: حمراء وبالبشاميل وبانيه
سعوديات
23 مارس، 2026
رنجة بالبشاميل لأميرة شنب ابدئي بتحضير رنجة بالبشاميل من خلال...
Read more
عشرة أطعمة يجب تناولها عند نقص فيتامين هـ
سعوديات
23 مارس، 2026
اللوز ابدأ بتناول اللوز الغني بفيتامين هـ، فحتى كمية صغيرة...
Read more
كل ما تريد معرفته عن الكيتو دايت
سعوديات
23 مارس، 2026
ما هو دايت الكيتو؟ يُعَد دايت الكيتو واحدًا من أكثر...
Read more
دايت 2026: 9 خطوات للتخلص من وزنك الزائد في العام الجديد
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
ابدأ العام الجديد بتحديد هدف واقعي يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي يحافظ على كتلة العضلات ويثبت معدل الأيض، وبذلك يصبح الالتزام أسهل...
أساليب فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لبداية صحية في العام الجديد
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
ما الدهون الثلاثية ولماذا تهم صحتك تعد الدهون الثلاثية مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسمك، لكنها عند ارتفاعها قد تضر بالقلب وتزيد خطر انسداد...
ثلاث عادات بسيطة بعد الأكل تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
اعلم أن تأثير الطعام يتجاوز مستوى السكر في الدم ليشمل الطاقة المتاحة بعد الوجبة، ووظيفة الجهاز الهضمي، وصحة التمثيل الغذائي بشكل عام. المشي...
هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم.. وكيف نسيطر عليه؟
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
التوتر وضغط الدم يُعدّ التوتر المزمن عاملًا قد يرفع ضغط الدم تدريجيًا دون أن يلاحظ الشخص ذلك، ويحذر الأطباء أن الإجهاد المستمر قد...
كيف يساهم ضوء النهار الطبيعي في تنظيم مستوى سكر الدم؟
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
بدأت الدراسة بتقييم تأثير ضوء النهار الطبيعي القادم من النوافذ على مستويات السكر في الدم لدى 13 مريضاً بالنوع الثاني من السكري،...
1
...
1٬119
1٬120
1٬121
...
1٬490
Page 1٬120 of 1٬490