Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
طب وصحة
اخبار عالمية
السعودية اليوم
العالم
الفن والمنوعات
رياضة
طب وصحة
ترمس وفشار وبليلة.. وجبات خفيفة صحية يمكن الاعتماد عليها خلال اليوم
طب وصحة
أيهما يخفض ضغط الدم: الكركديه المنقوع بارداً أم ساخناً؟
طب وصحة
7 أطعمة ومشروبات تضعف جهازك المناعي.. قلل من تناولها
طب وصحة
روشتة لمريض السكر خلال 3 أيام العيد.. لك كحكة واحدة فقط وابقَ على السلطة
الأكثر شهرة
يتغير الجو فجأة: كيف تحمي نفسك من نزلات البرد المتكررة
سعوديات
22 مارس، 2026
احرص على النوم من 7 إلى 9 ساعات كل...
Read more
لديك اختناق بلا سبب.. اعرف الحل
سعوديات
22 مارس، 2026
يسعى الجميع للسعادة، لكنها ليست شعورًا عابرًا بل نتاج...
Read more
على طريقة المحلات: سندوتشات الكبدة الإسكندراني
سعوديات
22 مارس، 2026
مقادير الكبدة الإسكندراني ابدأ بتحضير المكونات التالية: كبدة عصفوري، فلفل...
Read more
ترمس وفشار وبليلة.. وجبات خفيفة صحية اعتمد عليها خلال اليوم
سعوديات
22 مارس، 2026
الترمس ودوره في تعزيز الصحة يسهم الترمس في تعزيز صحة...
Read more
أيهما يخفض ضغط الدم الكركديه المنقوع بارداً أم ساخناً؟
سعوديات
22 مارس، 2026
ينصح الدكتور سعيد شلبي مرضى القرحة والتهابات المعدة والأمعاء...
Read more
شابة صينية تقرب من الموت نتيجة نظام غذائي قاسٍ يؤدي إلى التهاب البنكرياس
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
اتبعت الشابة نظاماً غذائياً منخفض الدهون لمدة ستة أشهر، يقتصر على صدور الدجاج المسلوقة والقرنبيط، مع إضافة شريحة بطاطا مسلوقة أحياناً. وثّقت...
ثلاث عادات بسيطة بعد تناول الطعام تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
ما وراء السكر: تأثير العادات بعد الوجبة يتجاوز تأثير الطعام مجرد السكر في الدم، فهو يشمل كيف نشعر بالطاقة وكيف يعمل التمثيل الغذائي...
هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن السيطرة عليه؟
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
العلاقة بين التوتر وضغط الدم يظهر التوتر المزمن كعامل خفي قد يرفع ضغط الدم تدريجيًا دون أن نشعر به، وهذا يجعل رصد أثره...
دايت 2026: 9 خطوات للتخلص من وزنك الزائد في العام الجديد
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
ابدأ العام الجديد بتحديد هدف واقعي يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي يحافظ على كتلة العضلات ويثبت معدل الأيض، وبذلك يصبح الالتزام أسهل...
أساليب فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لبداية صحية في العام الجديد
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
ما الدهون الثلاثية ولماذا تهم صحتك تعد الدهون الثلاثية مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسمك، لكنها عند ارتفاعها قد تضر بالقلب وتزيد خطر انسداد...
1
...
1٬116
1٬117
1٬118
...
1٬488
Page 1٬117 of 1٬488