طب وصحة

الأكثر شهرة

احذر .. ما الذي يحدث لجسم طفلك عند تناول الكعك والبسكويت؟

احتفل بمظاهر ثاني أيام عيد الفطر المبارك وتبادل الزيارات...

إطلالة ناعمة.. زوجة ماجد المصري تخطف الأنظار في أحدث ظهور

تظهر رانيا أبو النصر بإطلالة لافتة وأنيقة عبر حسابها...

إذا لم تكن بارعاً في الفسيخ.. أسرع طريقة لإعداد طبق كشري للعيد

ابدأ بتحضير كشري مميز يلاقي إقبالاً واسعاً في العيد...

هل تحصلين على كمية كافية من الكالسيوم؟ نصائح أساسية لصحة العظام للنساء

أهمية الكالسيوم في صحة العظام تحافظ العظام القوية على نشاطك...

احرص على ترطيب جسمك خلال أيام عيد الفطر من خلال هذه الخطوات

حلول ترطيب مناسبة لعيد الفطر ابدأ صباحك بكوب من الماء...

الهوت تشوكليت: المشروب الرسمي لفصل الشتاء.. 5 أسباب صحية لتناوله يومياً

ما هو مشروب الهوت تشوكليت؟ يقدّم مشروب الهوت تشوكليت دفئاً شتوياً رائعاً، وهو غني بمضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تدعم الصحة العامة خلال أشهر...

أنواع جفاف العين وطرق علاجها

ما هو جفاف العين يصيب جفاف العين ملايين الناس حول العالم، وهو حالة مزمنة تتراوح شدتها بين أعراض بسيطة ومزعجة إلى حالة تتسبب...

تشعر بأنك تريد النوم بعد شرب القهوة: كيف يختلف تعامل المخ مع الكافيين؟

الآلية العصبية وراء تأثير القهوة يشرح الدكتور محمد فوزي عبد العال أن المادة الفعالة في القهوة هي الكافيين، وهو لا يمنح الطاقة مباشرة،...

مشروبات طبيعية تساهم في خفض مستوى السكر في الدم

طرق خفض مستويات السكر في الدم عبر المشروبات احرص على اختيار الماء كأفضل مشروب للمساعدة في ضبط سكر الدم، فهو يساعد على الترطيب...

تخطي وجبة الإفطار يزيد خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي

كيف يؤثر الإفطار على صحتك ومخاطر متلازمة التمثيل الغذائي ابدأ يومك بتناول وجبة إفطار مغذية، فهي أهم وجبة في اليوم، فالتغذية الصباحية تكون...