طب وصحة

الأكثر شهرة

الأطعمة التي يُفضل تجنّبها مع فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية باليود أو...

شهي ولذيذ.. طريقة تحضير البرجر في المنزل

ابدأ بخلط اللحم المفروم بنسبة دهون تصل إلى 25%...

لتجنب الإمساك في العيد، أكثروا من الخضراوات الغنية بالألياف وشرب الماء.

نصائح لمرضى الإمساك خلال العيد ينصح الدكتور سعيد شلبى، أستاذ...

البصل الأخضر والليمون والخس.. اجعلهم على المائدة أثناء تناول الفسيخ والرنجة

يحث الأطباء على توخي الحذر بمناسبات تشهد انتشار تناول...

علماء يطورون ضمادة ذكية لعلاج الجروح تفرز مضادات حيوية عند وجود بكتيريا ضارة

هلام ذكي يستجيب للإنزيمات البكتيرية ويطلق المضاد الحيوي عند...

9 نصائح فعالة للوقاية من مشاكل الكلى في الطقس البارد

تأثير الشتاء على صحة الكلى يشكل فصل الشتاء تحديًا لأصحاب أمراض الكلى، إذ يؤثر الطقس البارد في تدفق الدم وترطيب الجسم ومناعة الجسم،...

كيفية تحسين مستويات السكر في الدم خلال أسبوع واحد فقط؟

كيفية تحسين مستوى السكر في الدم خلال أسبوع واحد ابدأ بتبني عادات نمط حياة صحية والالتزام بها؛ فقد تُحدث تغييرات بسيطة نتائج ملموسة...

الهالات السوداء قد تكون علامة على إصابتك بالأنيميا.. اعرف العلامات الأخرى

تظهر الهالات السوداء تحت العينين أحياناً بسبب الإرهاق وقلة النوم، لكنها قد تكون أيضاً علامة على مشكلة صحية خطيرة تحتاج تقييم الطبيب...

شوربة شتوية تساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي عند تناولها بانتظام

يزداد ضغط الدم خلال الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة وقلة الحركة وزيادة التوتر، ما يجعل الانتباه للنظام الغذائي وممارسة الرياضة ضرورياً لمنع...

تلف القلب الصامت لدى الرجال: السبب يعود إلى هذا النوع من الدهون ونصائح للوقاية

فهم السمنة البطنية والمخاطر المرتبطة بها تُظهر الدهون الحشوية دورها المهم في الصحة، وتُعد السمنة البطنية أكثر من مجرد مظهر خارجي؛ فهي ترتبط...