طب وصحة

الأكثر شهرة

عصير الموز بالحليب.. اكتشف ما يفعله بجسدك؟

فوائد عصير الموز بالحليب يعزز عصير الموز بالحليب الطاقة والنشاط...

أسرار وطريقة إعداد البساريا المقلية المقرمشة

طريقة عمل البساريا المقلية المقرمشة ابدأ باستخدام المكونات التالية: نصف...

التعب وآلام الجسم وتقلبات المزاج قد تكون علامات على نقص هذا الفيتامين

يشعر الكثير من الأفراد بالتعب المستمر وآلام في الجسم...

غدًا اليوم العالمي للسل لعام 2026: إحصاءات وأرقام حول العدوى

تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للسل في 24...

يُسكن الألم ويفيد القلب.. ماذا قالت الدراسات عن فوائد الضحك

منافع الضحك على الصحة والدماغ والقلب تظهر الدراسات أن الضحك...

لقاحات وأدوية جديدة.. أبرز الابتكارات الطبية في علاج السرطان لعام 2025

اللقاحات والوقاية من السرطان أحرز اللقاح الروسي للوقاية من مختلف أنواع السرطان مكانة بارزة هذا العام، فهو يعتمد على تقنية الحمض النووي الريبوزي...

ماء الشمر: المشروب الصباحي الأمثل لتحسين الهضم وفقدان الوزن وصحة الأمعاء

ابدأ بشرب ماء الشمر على معدة فارغة كل صباح، فبذور الشمر غنية بفيتامينات A وB وC ومعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، إضافة إلى...

إدراج هذا المكوّن في نظامك الغذائي يخفّف من أعراض الصداع النصفي

يساعد زيت الزيتون البكر الممتاز في تقليل وتيرة ونوبات الشقيقة عند من يتناوله بانتظام وبجرعات مناسبة. كيف يفيد زيت الزيتون البكر الممتاز؟ يحتوي زيت...

ممارسة يومية خاطئة تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل.. ما هي وكيفية تصحيحها؟

التهاب المفاصل الروماتويدي يهاجم الجهاز المناعي بطانة المفاصل مسبباً التهابات وتورماً وتيبساً مؤلماً غالباً في المفاصل الصغيرة باليدين والقدمين، كما قد يظهر في...

كيف يساهم تناول الفراولة فى الشتاء في تعزيز المناعة وصحة القلب والهضم؟

يتباطأ الهضم مع شِدة الشتاء وتنخفض الطاقة دون سبب واضح، ويزداد احتمال الإصابة بالأمراض، وتتدهور خيارات الطعام تدريجيًا فتميل إلى الأطعمة الدافئة...