طب وصحة

الأكثر شهرة

كيفية تحضير طاجن البامية باللحمة: وصفة تقليدية بنكهة شرقية

سخّن الزيت في قدر حتى يسخن جيدًا وتحضّر بقية...

تفسير رؤية الأمطار والرياح في المنام.. بشرة خير ورزق وتغييرات مفاجئة

تفسير حلم الأمطار فوق البحر.. خير وبركة ترمز الأمطار التي...

آبل تخطط لإطلاق نسخة من سيري بالذكاء الاصطناعي في 2026

تختبر آبل داخليًا نسخة جديدة من Siri تحمل الاسم...

الحياة الصحية ليست صعبة.. خطوات بسيطة لتحقيق صحة أفضل في 2026

ابدأ بتحسين عاداتك الغذائية في العام الجديد عبر اختيار أطعمة كاملة وتوفير بروتين كاف من مصادر بسيطة وتجنب المنتجات المكلفة التي تعدك...

نظام غذائى لإدارة الالتهابات الجلدية والإكزيما

توضح الدراسات أن الإكزيما ترتبط بخلل داخلي في التوازن المناعي والالتهابي داخل الجسم، فالتعامل مع الالتهاب يبدأ من داخل المائدة من خلال...

أطعمة ومشروبات ينبغي تفاديها في فصل الشتاء للوقاية من نزلات البرد والسعال

التغذية والوقاية في الشتاء تؤثر التغييرات الغذائية في الوقاية من نزلات البرد والسعال في الشتاء، فباختيار ما نأكله ونشربه يمكن دعم الحلق والجهاز...

الثوم يخفف من حدة أعراض نزلة البرد.. تعرف الطريقة الصحيحة لتناوله

فوائد تناول الثوم أثناء نزلة البرد ابدأ بإضافة الثوم إلى نظامك الغذائي خلال الإصابة بنزلة برد، فقد يساعد في تقليل حدة الأعراض وتسريع...

الحياة الصحية ليست صعبة.. خطوات سهلة التطبيق لصحة أفضل حتى عام 2026

نصائح صحية للعام الجديد لصحة أفضل ابدأ بتناول أطعمة كاملة وتوازن غذائك، فمع كفايتك من الطعام ستتحصل على البروتين من مصادر بسيطة ولن...