سعوديات

الأكثر شهرة

حزام طحالب ضخم يبلغ طوله أكثر من 8850 كيلومتراً يمكن رؤيته من الفضاء

الحزام وامتداده وتأثيره البيئي يمتد لمسافة تتجاوز 8850 كيلومتراً من...

“القلب الصامت” أبرز أسباب تكرار السكتات الدماغية لدى كبار السن

خطر الرجفان الأذيني وتأثيره على الدماغ يُعرف الرجفان الأذيني بأنه...

التهاب الحلق عند الأطفال: عرض شائع مع تغير الفصول يختفي غالبًا دون علاج

يُعَد التهاب الحلق من أبرز المشاكل الصحية الشائعة، فهو...

من اللوز إلى الكاجو: الزمن الأنسب لتناول هذه المكسرات السبع.

ابدأ بفهم أن توقيت تناول المكسرات قد يعزز فوائدها،...

آبل تُضيف طرازين إلى تشكيلة منتجاتها الكلاسيكية.. تعرف عليهما

إضافة إلى فئة الكلاسيك أضافت شركة آبل طرازين إلى فئة المنتجات الكلاسيكية هما iPhone 11 Pro Max وApple Watch Series 3. كان iPhone 11...

كيفية فهم احتياجات مريض الزهايمر: أبرز النصائح لرعايته

نصائح للرعاية اليومية للأشخاص المصابين بالخرف والزهايمر ابدأ بروتين يومي ثابت يساعد المصاب بالخرف على الاستقرار، مثل الاستحمام وتغيير الملابس وتناول الطعام في...

التوقيت الأمثل لتناول البروتين لبناء العضلات

ابدأ بتناول كمية كافية من البروتين على مدار اليوم عند سعيك لبناء العضلات، بدلاً من الاعتماد على توقيت واحد فقط. يعتبر تناول...

منتجات أبل القادمة: آيباد برو بمعالج M5 أولًا.. وماك بوك برو وVision Pro 2 في الطريق

تشير وثائق لجنة الاتصالات الفيدرالية الأمريكية إلى أرقام طرازات جديدة لا تتطابق مع أي جهاز آبل حالي، ويُعتقد أن أحدها يخص ماك...

كيفية الاستفادة من ضوء الشمس لتحسين المزاج والنوم وصحة الجلد

تعزيز المزاج عبر ضوء الشمس يعزز ضوء الشمس مزاجك عبر زيادة إفراز السيروتونين، وهو الهرمون المسبب للشعور بالهدوء والسعادة. لذا يكون الصباح المشمس...