سعوديات

الأكثر شهرة

طقس اليوم: استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على 5 مناطق وفقاً للأرصاد

تتوقع المركز الوطني للأرصاد استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة...

بدأ العد التنازلي لمزاد جواهر الرياض

تعلن شركة الثروة العقارية بإشراف مركز الإسناد والتصفية «إنفاذ»...

بـ 49 حكمًا.. حكام روشن يفتتحون التجمع الدوري للموسم الرياضي الحالي

تنطلق فعاليات التجمع الدوري لحكام دوري روشن للمحترفين اليوم...

“بلاك هات” يعود إلى الرياض بنسخته الرابعة.. أكثر من 45 ألف زائر من 140 دولة

تستعد العاصمة الرياض لاستضافة النسخة الرابعة من فعالية بلاك...

أنشطة تراثية ومواقع طبيعية ومتاحف تستقطب الزوار جنوب الرياض

استقبلت محافظة حوطة بني تميم وفدًا إعلاميًا في زيارة...

قلة شرب الماء يرفع مستويات هرمونات التوتر والقلق

أظهرت دراسة أجراها باحثون بجامعة ليفربول جون موريس أن شرب كميات كافية من الماء يساعد على إبقاء هرمون الكورتيزول، المسؤول عن استجابة...

لو بتتأخر على مواعيدك.. اعرف إزاي “شخصيتك الزمنية” بتأثر على تعاملك مع الوقت

تعرّف الشخصية الزمنية بأنها أسلوبنا الطبيعي في إدارة الوقت وطريقة تفكيرنا بشأن المدة المتاحة لكل تجربة، وتؤثر هذه الشخصية على سلوكنا العام...

رغم فوائدها.. دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يضر بالخصوبة بهذه الطرق

مارس الرياضة باعتدال لأنّها لم تعد وسيلة للترفيه أو للحفاظ على الشكل فقط، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، ومع...

آثار عدم تناول وجبة الإفطار على صحة المراهقين وأبرز طرق الوقاية

أظهرت دراسات أن المراهقين الذين يتخطون وجبة الإفطار أكثر عرضة بنحو الضعفين للإصابة برائحة الفم الكريهة، حيث أفاد 36% من المتخلفين عن...

اصبر.. متى تبدأ نتائج مداومتك على التمارين الرياضية في الظهور؟

لا تشعر بالإحباط إذا لم ترَ نتائج ملحوظة فورًا عند بدء ممارسة الرياضة، لأن التغيرات قد تستغرق أسابيع أو أشهر حسب هدفك...