سعوديات

الأكثر شهرة

طعم شهي.. تعرفي طريقة عمل البطاطا بالبشاميل

مقادير البطاطا بالبشاميل ابدأ بطهي البطاطا المشوية وهرسها، ثم ادمجها...

العمل الحكومي أو الدراسة أو العلاج.. لا تُفقد الأهلية في الدعم السكني

تنص اللائحة التنفيذية لتنظيم الدعم السكني على استثناء عدد...

نزلة برد تغيّب الحمدان عن تدريب الأخضر قبل لقاء العراق

التدريب الأخير للأخضر استعدادًا للعراق بدأ لاعبو المنتخب السعودي الأول...

بالصور.. المكتب الثقافي المصري في الرياض يستعرض تاريخ العلاقات الثقافية بين مصر والسعودية

نظّمت المكتب الثقافي التعليمي المصري بالرياض أمسية ثقافية بعنوان...

واتساب يجرب ميزة جديدة لربط الحسابات الشخصية مع فيسبوك مباشرةً

أطلق واتساب خياراً جديداً يسمح لمختبري النسخة التجريبية بإضافة...

هل من الآمن تناول أدوية ضغط الدم على معدة فارغة؟

طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ابدأ بالتوعية بمخاطر ارتفاع ضغط الدم وأهمية الوقاية منه للحفاظ على صحة القلب وتجنب النوبات القلبية. مارس نشاطًا...

كيفية تحضير بسكويت اليانسون في المنزل

مقادير بسكوت اليانسون استخدمت الشيف توتا مراد المقادير التالية لإعداد بسكوت اليانسون: ٢ ونصف كوب دقيق، بيضة، فانيليا، ملعقة كبيرة لبن بودرة، ٢...

آبل تُضيف طرازين إلى تشكيلة منتجاتها الكلاسيكية.. تعرف عليهما

إضافة إلى فئة الكلاسيك أضافت شركة آبل طرازين إلى فئة المنتجات الكلاسيكية هما iPhone 11 Pro Max وApple Watch Series 3. كان iPhone 11...

كيفية فهم احتياجات مريض الزهايمر: أبرز النصائح لرعايته

نصائح للرعاية اليومية للأشخاص المصابين بالخرف والزهايمر ابدأ بروتين يومي ثابت يساعد المصاب بالخرف على الاستقرار، مثل الاستحمام وتغيير الملابس وتناول الطعام في...

التوقيت الأمثل لتناول البروتين لبناء العضلات

ابدأ بتناول كمية كافية من البروتين على مدار اليوم عند سعيك لبناء العضلات، بدلاً من الاعتماد على توقيت واحد فقط. يعتبر تناول...