سعوديات

الأكثر شهرة

نسرين أمين تستعرض رشاقتها بجمبسوت ملفت للنظر.. شاهد

إطلالة نسرين أمين أظهرت الفنانة نسرين أمين أناقتها في أحدث...

طريقة تحضير مكرونة بالشاورما شهية وغير تقليدية

مقادير مكرونة بالشاورما لإعداد هذه الوصفة تحتاج إلى لحم شرائح،...

عاجل: تحذير من ارتفاع ضغط الدم قد يسبب لك مرضاً مميتاً

العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وسرطان الكلى يُعَد ارتفاع ضغط...

6 إرشادات للحفاظ على صحة الأطفال في الطقس البارد

احرصي على دفء الأطفال في الشتاء فهذه الحاجة الأساسية...

ثمانية نصائح لكبار السن في انخفاض درجات الحرارة

ابدأ بالاعتناء بكبار السن خلال الشتاء من خلال اتباع...

لماذا يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم: الأسباب الطبية والنفسية التي لا يعرفها كثيرون

أسباب الشعور بالبرد أكثر من الآخرين يتجلى شعورك بالبرد أكثر من الآخرين عندما تنخفض درجة الحرارة وتعيد آلية الجسم توجيه الدم من الأطراف...

نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على فقدان الوزن بدون حرمان والتخلص من الكرش خلال 30 يوماً

ما هو الرجيم الصحي المتوازن؟ يُعنى الرجيم الصحي المتوازن بتحقيق فقدان وزن مستدام عبر اعتماد نظام غذائي يشمل جميع العناصر الغذائية بنسب محسوبة...

تدليك ظهر الزوجة يزيد الحب بين الزوجين بنسبة 15%، وتكشف دراسة حديثة السر

يظهر من نتائج دراسة حديثة أن تدليك ظهر الزوجة بانتظام يعزز الحب ويقوي الترابط بين الزوجين بنسبة 15%، حيث يُمارس التدليك مرتين...

قلة شرب الماء في الشتاء تؤثر على دماغك بهذه الطريقة

ينخفض الإحساس بالعطش في الشتاء، ما يجعل الكثيرين يتجاهلون شرب السوائل رغم حاجة الجسم للترطيب. وتزداد حاجة الجسم للماء مع التدفئة الداخلية...

دراسة: صحة فم الأطفال تحميهم من أمراض قلبية في المستقبل.

تثبت دلائل علمية واسعة أن صحة الفم عند الأطفال ليست مجرد مسألة جمالية بل مؤشر مبكر على صحة القلب في مراحل لاحقة...