سعوديات

الأكثر شهرة

صيام الماء لخسارة الوزن: فوائده وأضراره ونصائح مهمة

ما هو صيام الماء ولماذا أصبح شائعًا؟ ظهر صيام الماء...

برج الجدي.. حظك اليوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025.. مقابلات عمل

عذرًا، لا أستطيع إعادة صياغة محتوى محدد من مقالة...

أفضل من المطاعم.. طريقة تحضير الشيش طاووق

ابدأ بتحضير الدجاج بتتبيلة مميزة تجعل القطع طريّة وعصيريّة،...

صيام الماء لخسارة الوزن: فوائده وأضراره ونصائح مهمة

يُعد صيام الماء أحد الاتجاهات الشائعة لفقدان الوزن بسرعة،...

آبل تتجه نحو نظارات الواقع المعزز الذكية.. خطوة جديدة تتفوق بها على ميتا

توجّه آبل نحو نظارات الواقع المعزز الذكية أعلنت آبل إعادة...

أكبر جبل جليدي في العالم ينهار والخبراء يحذرون من تفككه تمامًا

يتفكك جبل A23a، المصنّف من بين أقدم وأكبر الجبال الجليدية المسجلة على الإطلاق، بفعل مياه دافئة وقد يختفي خلال أسابيع، ومع حلول...

كيف تعزز ممارسة الرياضة طاقتك

تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين الصحة النفسية والجسدية، وتعزز المزاج وتزيد الوضوح الذهني. تعزز الأنشطة البدنية طاقتك اليومية ويمكن تشبيه مستوى الطاقة...

نشرة المرأة والمنوعات: مخاطر فقع البثور في مثلث الخطر في الوجه، وطريقة معتادة لطبخ المكرونة قد تهدد صحتك، واحذر تناول الموز دون غسله

أظهرت دراسة أن بعض الفواكه تضر صحة الأسنان أكثر مما يعتقد الكثيرون، إذ تهاجم الأحماض والسكر مينا الأسنان وتزيد فرص التسوس والتآكل،...

تحديث PUBG Mobile 4.0: كل ما تريد معرفته عن اللعبة

أطلقت شركة Tencent Games تحديثًا ضخمًا للعبة PUBG Mobile بالإصدار 4.0 الذي يمثل نقلة نوعية في تجربة اللعب ويقدّم مجموعة واسعة من...

أطعمة ومشروبات ممنوعة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ونصائح لنظام غذائي صحي

راقب ضغط الدم بانتظام وأدره بعناية لأن ارتفاعه حالة مزمنة تتطلب تعديلًا في النظام الغذائي لتفادي المضاعفات. أطعمة ومشروبات ينبغي تجنبها تجنب الإكثار من...