سعوديات

الأكثر شهرة

حلوى الشتاء: جربي طريقة عمل القرع بالبشاميل

مقادير القرع بالبشاميل يتكوّن القرع بالبشاميل من قرع مسلوق مع...

عادت إلى الحياة .. امرأة مسنة تعود من الموت في عيد ميلادها | تفاصيل

عاد الحديث عن معمرة تبلغ 103 أعوام تدعى غانجاباي...

النوم في غرفة مضاءة خطر خفي على صحة القلب.. دراسة توضّح

إضاءة الليل وتأثيرها على القلب أشارت دراسة موسعة شملت نحو...

بعد قرار ترامب بإعادة الحليب كامل الدسم إلى المدارس، أي أنواع الألبان هي الأنسب؟

يُثير الحليب كامل الدسم جدلاً بين خبراء التغذية والجهات...

أفضل حمية غذائية لمرضى الكلى وأهم النصائح

دور النظام الغذائي في رعاية مرضى الكلى يركّز الاهتمام الغذائي...

iPhone Fold يقترب.. أول هاتف قابل للطي من آبل بتصميمٍ كتابي

تشير تقارير موثوقة من مصادر في سلاسل التوريد إلى أن آبل حسمت قرارها بإطلاق أول هاتف قابل للطي يحمل اسم iPhone Fold...

ليس غلاء الأسعار، بل السلوك الاقتصادي الخاطئ وراء الضغوط النفسية واضطرابات النوم | فيديو

السلوك النفسي وتأثيره على أزمة الأسعار نظّم أولويات الشراء تشكّل بداية التعامل الذكي مع الأزمات الاقتصادية، حيث يبرز الدكتور وليد هندي أن ربط...

نصائح فعّالة لتنظيم الوقت أثناء الامتحانات باستخدام الحواس الخمس | فيديو

التدريب على أجواء الامتحان الحقيقية يقلل القلق ويحوّل الاختبار لتجربة آمنة نفسيًا ينصح الدكتور وليد هندي بأن يحاكي الطالب أثناء المذاكرة أجواء الامتحان...

الإجازة ليست هاتفاً محمولاً وجهازاً لوحيّاً: يحذّر خبير نفسي من إهدار وقت الأطفال، ويكشف وصفةً ذكية لاستغلال الإجازة

أكد الدكتور وليد هندي أن الإجازة يجب أن تكون هادفة ومخططة، وأن ترك الطفل طوال اليوم أمام التابلت أو الهاتف يَفقد الإجازة...

اضطراب النوم لدى المراهقين: متى يشكل خطراً؟

اضطراب تأخر مرحلة النوم والاستيقاظ لدى المراهقين يتأخر توقيت الساعة البيولوجية ليلاً عن النمط الطبيعي ليجد المراهق نفسه عاجزًا عن النوم في الوقت...