سعوديات

الأكثر شهرة

طريقة تحضير الكباب بمذاق شهي وخطوات سهلة

المكونات تشمل المكونات نصف كيلو لحم مفروم (بقري أو خليط...

دواء جديد يمكّن الجسم من إعادة بناء الغضروف

يعاني كثيرون من آلام مزمنة في الركبة نتيجة تآكل...

ألم المعدة المفاجئ | متى يكون عابرًا ويُنذر بمشكلة صحية خطيرة؟

ألم المعدة المفاجئ بين التوتر والتغيرات الحياتية يظهر ألم المعدة...

أنفلونزا أوروبا تتزايد وتهدد كبار السن والأطفال.. شتاء يثير الرعب

تشهد دول الاتحاد الأوروبي زيادة مستمرة في حالات الإنفلونزا...

ما تأثير إضافة خمس دقائق من المشي على صحتك؟ دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة

أثبتت دراسة جديدة أن إضافة خمس دقائق فقط من...

ليس غلاء الأسعار هو السبب؛ فالسلوك الاقتصادي الخاطئ وراء الضغوط النفسية واضطرابات النوم | فيديو

السلوك الاقتصادي وتأثيره النفسي أوضح الدكتور وليد هندي أن التأثير النفسي للسلوك الاقتصادي الخاطئ يفوق توقعات كثيرين، فالمشكلة ليست في ارتفاع الأسعار بذاتها...

باستخدام الحواس الخمس: نصائح فعّالة لتنظيم الوقت في الامتحانات | فيديو

أكد الدكتور وليد هندي أن الاستهانة بالضغط النفسي أثناء فترة الامتحانات قد تؤدي إلى قلق مفرط، فغالبًا ما يكون القلق ناتجًا عن...

لماذا تفشل مكملات الحديد لدى العديد من النساء؟

أعراض نقص الحديد وأسبابه العامة يعاني نقص الحديد كأحد أكثر المخاوف الغذائية شيوعاً بين النساء، وتظهر أعراضه في الشعور بتعب مستمر، تساقط الشعر،...

اضطراب النوم لدى المراهقين: متى يشكل خطراً؟

يظهر اضطراب تأخر مرحلة النوم والاستيقاظ كخلل فعلي في الإيقاع الحيوي للجسم، حيث يتأخر توقيت الساعة البيولوجية ويجد المصاب نفسه عاجزًا عن...

أنواع وأسباب أمراض القلب لدى الأطفال والمراهقين

تؤثر أنواع مختلفة من أمراض القلب على الأطفال والمراهقين، مثل عيوب القلب الخلقية وتصلب الشرايين وعدم انتظام ضربات القلب وغيرها. أنواع أمراض القلب...