سعوديات

الأكثر شهرة

مشروب مكوّن من مكوّنين يخفض وزنك ويحافظ على استقرار سكر الدم

يساعد النظام الغذائي المتوازن في الحفاظ على وزن صحي،...

لسيدات: أطعمة يومية تُربك توازن الإستروجين في جسمك دون أن تنتبهي

تنظم الهرمونات وظائف الجسم المختلفة، ويأتي هرمون الإستروجين في...

لماذا تشعر النساء بالبرد أكثر من الرجال؟ يكشف الأطباء عن السبب المفاجئ

لماذا تشعر النساء بالبرد أكثر من الرجال تشير الفروقات البيولوجية...

ما تأثير إضافة الفلفل الأسود إلى الشاي في الشتاء؟

يزيد شاي الفلفل الأسود من دفء الشتاء ويعزز الصحة...

قبل رمضان: طريقة عمل تتبيلة دجاج للشوي

ابدأ بتتبيل قطع الدجاج بالبصل المبشور وعصير الليمون والخل...

منال الشريف.. مناصرة قوية للمرأة وفي رصيدها مناصب عدة

تُعتبر منال الشريف من أبرز الناشطات السعوديات والعربيات اللاتي يُطالبن بحقوق المرأة في مجتمعها كما أنها كاتبة ومدونة. ولادتها ونشأتها وُلدت منال الشريف في...

موضي الخلف أول سعودية تتولى أعلى منصب دبلوماسي بالخارج

  الدكتورة موضي بنت عبدالله بن حمد الخلف، تولد شقراء عام 1394هـ، أول دبلوماسية سعودية تتولى منصب مساعد ملحق في الملحقية الثقافية السعودية...

ثريا عبيد.. أول سعودية تتقلد منصباً إدارياً في الأمم المتحدة

ثريا أحمد عبيد هي عضو مجلس الشورى السعودي سابقاً وأول عربية ترأس وكالة تابعة للأمم المتحدة، وذلك عقب توليها منصب المدير التنفيذي...

أروى خميس.. كيف ساهمت وأغنت أدب الأطفال؟

  أروى داود خميّس كاتبة وناشرة سعودية من مواليد جدة عام 1974م، متزوجة من فهد الداغستاني ولديها ثلاثة أطفال. محصلتها العلمية حصلت أروى خميّس على...

أول سيدة تحصل على وسام الملك عبدالعزيز.. خولة الكريع

أصبحت العالمة السعودية الدكتورة خولة بنت سامي الكريع، أول سيدة تحصل على وسام الملك عبد العزيز باعتبارها كبيرة علماء السرطان بمستشفى الملك...